L’articolazione del ginocchio è l’articolazione più grande del corpo umano, dove questa articolazione combina l’osso della trachea e l’inguine e l’osso della coscia e copre le superfici di queste ossa, la cartilagine liscia, la funzione principale è quella di facilitare il movimento e la cartilagine tra femori e gambo, queste articolazioni sono altamente vulnerabili al trauma durante la deambulazione o la corsa. Queste cellule della cartilagine sono nutrite dal fluido prodotto dalla membrana che riveste la parete interna dell’articolazione. Questo fluido mantiene la morbidezza dell’articolazione e la protegge. Di attrito.
- Il problema della rigidità del ginocchio inizia quando l’erosione inizia con l’occupazione di queste cartilagini morbide che coprono la superficie dell’articolazione. Dopo un periodo di questa erosione, l’articolazione diventa completamente nuda da queste cartilagini che la proteggono. Ciò porta alla debolezza dell’articolazione e all’aumento dell’erosione. Come risultato di questa membrana, aumenterà la sua produzione del fluido di albumina in una quantità maggiore del normale, causando la cosiddetta distorsione del ginocchio. Questo fluido viene raccolto all’interno della capsula articolare del ginocchio, causando un chiaro gonfiore. Significativamente significativo per l’area del ginocchio.
- Invecchiamento : Con l’avanzare dell’età, le persone diventano più inclini alla rigidità del ginocchio, poiché queste cartilagini all’interno dell’articolazione del ginocchio diventano deboli e piuttosto fragili.
- Qualità dei cibi Gli alimenti ricchi di acido folico aumentano il rischio di rigidità del ginocchio, come carne, pollo, legumi e amidi, poiché questi alimenti causano molti reumatismi e gotta, che sono importanti cause di rigidità del ginocchio.
- Sovrappeso : Una delle cause più importanti della rigidità del ginocchio, poiché questo eccesso di peso causerà una grande pressione sulla zona del ginocchio per aiutare a indebolire e disintegrare.
- Esercizi ed esercizi sbagliati : La causa principale della rigidità del ginocchio può essere la lesione dell’articolazione del ginocchio con varie lesioni, a causa di movimenti casuali e esercizio errato.
- Fattori genetici : Molte persone che soffrono di rigidità del ginocchio hanno scoperto che il problema è molto presente nei loro genitori e nonni, il che ha dimostrato di influenzare i fattori genetici nel problema della rugosità del ginocchio.
- Per alleviare temporaneamente il dolore, molti pazienti ricorrono all’uso di unguenti medici prescritti dal medico curante.
- Mantieni il ginocchio caldo, protetto dall’aria fredda che provoca dolore costante.
- L’uso della terapia fisica in quanto ha un impatto significativo nello smaltimento di questo problema, lontano dagli effetti negativi di analgesici e farmaci.
- Gli aghi cinesi, dove hanno dimostrato di gestire la rugosità del ginocchio, aiutano notevolmente a liberarsi del loro dolore.
- Molti pazienti, che hanno livelli avanzati di attrito, possono ricorrere all’intervento chirurgico per indossare un ginocchio corroso con uno spesso strato di metallo che lo protegge dall’usura.
- Per aiutare a eliminare la rigidità del ginocchio, il paziente deve concentrarsi sulla qualità del cibo che sta mangiando e lasciare cibi che possono aumentare la rigidità del ginocchio, nonché fermare gli alimenti che causano obesità e sovrappeso.
- Smetti di praticare sport e attività violente che potrebbero danneggiare l’area del ginocchio e astenersi dal trasportare oggetti pesanti.