Quali sono le cause dell’osteoporosi? E perché? Pensi di sapere quali sono le cause dell’osteoporosi? Ripensaci: alcune ragioni potrebbero sorprenderti.
- Cause dell’osteoporosi: uno squilibrio degli ormoni in cui diversi ormoni svolgono un ruolo nella regolazione della densità ossea, inclusi l’ormone tiroideo e l’ormone della crescita. Aiuta anche a regolare il modo in cui le ossa usano il calcio, il processo di costruzione e rottura delle ossa.
Ma la secrezione di troppo ormone tiroideo, noto come ipertiroidismo, provoca la perdita di calcio nelle urine a spese dell’osso e più basso è il calcio, più debole è l’osso. Oltre all’invecchiamento che induce il tuo corpo a produrre meno ormone della crescita, di cui abbiamo bisogno per costruire ossa forti.
Cause di osteoporosi:
1. Carenza di calcio È senza calcio, non è possibile ricostruire nuove ossa durante il processo permanente di rimodellamento osseo. L’osso è un serbatoio di minerali: calcio e fosforo. Hanno bisogno di un livello costante di calcio nel sangue perché molti dei tuoi organi, in particolare cuore, muscoli e nervi, fanno affidamento sul calcio. Quando questi dispositivi richiedono calcio, li ruberanno dal deposito di metallo, che è osso. Nel tempo, prosciugi il serbatoio minerale nelle ossa, finisci con ossa sottili e sperimenta l’osteoporosi.
2. Carenza di vitamina D, pochissima vitamina D può portare a ossa deboli e aumento della perdita ossea. Si dice che la vitamina D attiva, nota come calcitriolo, assomigli di più a un ormone della vitamina A. La vitamina D aiuta il corpo ad assorbire e usare il calcio.
3. Stile di vita stabile, le ossa si indeboliscono se non vengono lavorate e allenate. Ricordi gli astronauti presto? Hanno subito una rapida perdita ossea a causa dell’assenza di gravità nello spazio. Per le persone che si trovano in uno stato stabile o che soffrono di una condizione come la paralisi o l’atrofia muscolare, la perdita ossea si verifica rapidamente. Causando l’osteoporosi, e questa è una soluzione nelle tue mani. Puoi aiutare a “ricostruire” le tue ossa con esercizi di sollevamento pesi, mentre solleciti delicatamente le tue ossa.
4. Le condizioni della tiroide, sono state a lungo associate ad alti livelli di ormone tiroideo con un aumento della perdita ossea. “Questo è sempre stato un problema per la maggior parte dei medici, ma se si osserva la densità ossea a lungo termine dei pazienti che assumono alte dosi di pillole per la tiroide, non differiscono significativamente dalla norma e non sono a rischio di frattura.
Tuttavia, la maggior parte dei medici concorda sul fatto che: chiunque prenda alte dosi di ormone tiroideo può trarre beneficio dall’esercizio fisico regolare e dall’assunzione di abbastanza calcio e vitamina D. Questi fattori rappresentano lo stile di vita e modi efficaci per superare il rischio di fratture ossee in generale, insieme alla densità ossea monitoraggio attraverso i test.