Suggerimenti per il trattamento della gotta

Usa medicine e medicine alternative.
Utilizzare impacchi di acqua fredda sull’articolazione interessata; è utile per alleviare il dolore e il gonfiore.
Incoraggiati a muoverti e stai lontano dalla pigrizia solo quando il caso di convulsioni acute; si raccomanda il riposo e il non movimento dell’articolazione ferita.
Evita i farmaci che causano un aumento dell’acido urico nel sangue.
Eseguire un’analisi dell’acido urico nel sangue ogni 6 mesi.
Acido folico; funziona per inibire l’azione dell’enzima (xantina ossidasi), che è responsabile della produzione del corpo di acido urico.
Mangia vitamina E; è antinfiammatorio e viene prescritta una dose di 400-800 UI al giorno.
Elimina l’eccesso di peso per ridurre l’acido urico nel flusso sanguigno, evita una dieta rigida per perdere peso e mantieni il tuo peso ideale.
Mangia grandi quantità di acqua pulita; i fluidi favoriscono la produzione di acido urico
Mangia frutta e verdura cruda per due settimane quando si verifica la gotta.
I succhi alimentari sono utili, il migliore dei quali è il succo di ciliegia fresco o congelato e il succo di sedano diluito con acqua distillata.
Mangia un sacco di ciliegie e fragole; sono equivalenti all’acido urico.
Mangia cereali, semi e noci.
Segui una dieta a cui mancano le piurine; le valorine sono i composti organici che contribuiscono alla formazione di acido urico. Gli alimenti ricchi di boro sono: acciughe, asparagi, brodo di carne, spezie, sughi di carne, estratto di carne, uva passa, cozze, sardine, pancreas di vitello o gravidanza.
Non assumere alcolici; aumentano l’acido urico e questo acido dovrebbe essere evitato completamente.
Non mangiare cibi fritti, noci tostate o altri alimenti che contengono olio; quando l’olio diventa rancido e il grasso obeso distrugge la vitamina E con conseguente aumento delle quantità di acido urico prodotto.
Evita cibi grassi come torte e frittelle e non mangiare farina bianca.
Riduci l’assunzione di caffeina, broccoli, fagioli o fagioli secchi, lenticchie, pesce, uova, farina d’avena, piselli, pollo, spinaci e prodotti lievitati.