Cannella
La cannella è stata utilizzata per migliaia di anni e fino ad oggi, e molti usi sono i più importanti per dare un sapore distintivo di molte ricette, oltre all’uso medico, in cui la ricerca e gli studi che la cannella viene prima, rispetto a 26 tipi di erbe e spezie in termini di contenere materiali antiossidanti, la cannella è anche nota per i suoi numerosi benefici per la pelle e il corpo, e in questo articolo citeremo tutti questi benefici con le ricette più importanti per la pelle.
Il valore nutrizionale della cannella
L’aroma della cannella, il suo colore e il gusto provengono dai semi oleosi dell’albero di cannella. I suoi benefici per la salute provengono dalla corteccia di questo albero, che contiene molti composti speciali responsabili di molte proprietà benefiche per la salute come composti fenolici, flavonoidi e antiossidanti. Questi composti rendono la cannella Una delle spezie più utili sulla terra, dove un cucchiaio di cannella contiene solo 19 calorie e un’alta percentuale di minerali come calcio, manganese, ferro, oltre alle vitamine, come la vitamina K, contiene anche fibre , non contiene grassi e Cr e proteine finali.
Benefici della cannella
La cannella ha molti benefici per il corpo in generale e la pelle in particolare sarà chiarita come segue:
Benefici della cannella per la pelle
Ci sono molti benefici per la pelle quando si usa la cannella:
- Ridurre i segni dell’invecchiamento come linee sottili che possono apparire sulla pelle, aumentando il flusso di sangue verso la superficie della pelle, dove una miscela di tre gocce di olio di cannella e due cucchiai di olio d’oliva, quindi mettere la miscela nei punti in cui appaiono le linee evitando l’area degli occhi.
- Dona alle labbra un tocco bello, brillante e naturale, usando la miscela che è stata spiegata dal punto precedente.
- Il trattamento dell’eczema, che porta all’esposizione del prurito irritante per la pelle lasciando macchie di colore chiaro, e questo viene fatto facendo una miscela di un cucchiaio di cannella con un cucchiaio di miele naturale, quindi aggiungere la miscela alla zona interessata a eliminare il prurito della pelle, eseguire un semplice test sulla pelle prima di applicarla in modo da non irritare la pelle se è sensibile.
- Prevenire la comparsa di segni dell’invecchiamento, che si verificano a causa del basso tasso di collagene nella pelle con l’età, come menzionato in precedenza, in cui la pelle è esposta a perdita di flessibilità, che porta al rilassamento, ma l’uso di cannella sulla pelle aumenta il tasso di collagene nella pelle, perché contiene la sostanza “Sinamaldeide”, ha detto.
- Disinfezione e sterilizzazione di ferite e lesioni, prendendo una quantità di cannella e spruzzata sulle aree interessate, perché contengono molti degli antibiotici e batteri e funghi che prevengono l’infezione e lavorano per uccidere batteri e guarire rapidamente le ferite.
- Il trattamento dell’acne e dei suoi effetti, attraverso l’essiccazione della pelle e l’aumento del flusso di sangue e ossigeno verso la superficie della pelle, viene effettuato con una miscela di un cucchiaio di cannella e 3 cucchiai di miele naturale, quindi mettere uno strato sottile sul viso e lasciare agire per 20 minuti, con acqua tiepida, e consigliato di lavorare questa maschera una volta alla settimana per non irritare la pelle.
- Rimuovere le cellule morte della pelle e godere della pelle liscia priva di problemi a causa delle loro proprietà antiossidanti. Questo viene fatto facendo una miscela di sale marino, olio di mandorle, olio d’oliva, miele naturale e polvere di cannella e quindi dipingendo la pelle interessata per ottenere il risultato desiderato. .
Benefici della cannella per il corpo
Tra i benefici più importanti e importanti della cannella per il corpo ci sono i seguenti benefici:
- Per ridurre il colesterolo, la cannella giornaliera (da 120 mg a 6 grammi) aiuta a ridurre il colesterolo totale, i trigliceridi e il colesterolo LDL.
- Il sollievo dal dolore, la cannella è usato nel trattamento del dolore perché contribuisce alla contrazione e al rilassamento del tessuto muscolare.
- Tratta raffreddori e influenza aggiungendo cannella al tè allo zenzero o aggiungendo un quarto di cucchiaino di cannella in polvere a un cucchiaio abbondante di miele e assumendolo due volte al giorno per tre giorni per ottenere i migliori risultati.
- Prevenire l’artrite e alleviare i sintomi associati come gonfiore e dolore, viene fatto aggiungendo un cucchiaino di polvere di cannella con due cucchiai di miele in una tazza di acqua calda e bere due volte al giorno per eliminare il dolore.
- La regolazione dei livelli di zucchero nel sangue, specialmente nei diabetici, perché la cannella ha proprietà che aiutano ad aumentare il livello di ormone insulinico, oltre a regolare il livello di zucchero nel sangue nelle persone con bassi livelli di zucchero nel sangue.
- Prevenzione del cancro La cannella riduce la possibilità che le cellule tumorali sviluppino più di un tipo di cancro, come il cancro allo stomaco, il cancro della pelle, la leucemia e il cancro ai linfonodi.
- Per alleviare i sintomi del dolore pre-mestruale e associato, contenere cannella sull’elemento di manganese, che aiuta ad alleviare le contrazioni uterine e gli sbalzi d’umore che accompagnano il ciclo mestruale.
- Ridurre le possibilità di malattie di denti e gengive. La cannella contribuisce notevolmente all’uccisione di batteri nocivi senza causare danni a denti e gengive, quindi l’olio di cannella viene introdotto in dentifrici, collutori e gomme da masticare.
- Aiuta a perdere peso, funziona per bruciare il grasso in eccesso e prevenire l’accumulo, per motivi che includono l’accelerazione del processo di metabolismo e il bruciore del corpo, oltre al ricco polifenolo, che lavora per perdere peso nel corpo e nel grasso addominale.
Ricette casalinghe per la pelle di cannella
Queste sono le ricette domestiche più semplici che usano la cannella con i suoi benefici e come applicarle:
Cannella e noce moscata
Questa maschera è efficace per la pelle grassa e mista e agisce sul trattamento dell’acne. La cannella attiva la circolazione sanguigna e la desquamazione della pelle, mentre la noce moscata agisce come un antinfiammatorio. Il miele agisce come un antimicrobico per causare amore e si consiglia di lavorare una volta alla settimana.
Ingredienti : Cucchiaio di cannella in polvere, cucchiaio di miele, cucchiaio di noce moscata.
Metodo di preparazione e utilizzo : Mescolare bene tutti gli ingredienti tra loro, quindi applicare il viso per 20 minuti, quindi risciacquare con acqua fredda e massaggiare il viso in modo circolare, quindi idratare il viso con una crema idratante.
Pasta alla cannella e banana
Questa maschera è adatta e molto efficace per la pelle stanca e pallida. La banana contiene antiossidanti e vitamina C, che proteggono la pelle dagli effetti dell’invecchiamento, mentre il succo di limone rinfresca la pelle ed evita. L’acne aiuta a nutrire la pelle e idratarla.
Ingredienti : 1 cucchiaino di cannella in polvere, mezzo cucchiaino di succo di limone, banana schiacciata, 2 cucchiai di yogurt.
Metodo di preparazione e utilizzo : Mescolare bene gli ingredienti fino ad ottenere una pasta morbida, mettere sul viso per 15 minuti, quindi lavare il viso con acqua fredda e quindi idratare con crema idratante.
Estratto di cannella e aloe vera
Questa maschera è utile per rimuovere fastidiosi punti neri ma non è consigliata se la pelle è sensibile.
Ingredienti : 1 cucchiaino di cannella, 3 cucchiaini di miele, 2 cucchiaini di aloe vera.
Metodo di preparazione e utilizzo : Mescola bene gli ingredienti l’uno con l’altro, quindi metti il composto sul viso tranne l’area degli occhi e strofina la pasta sul viso per un minuto intero con un movimento circolare e lento, quindi lascia sul viso per 10 minuti e lavare il viso dopo l’acqua e asciugare bene.
Cannella e pasta all’uovo
Questa maschera è una delle maschere più efficaci per ripristinare la lucentezza e il colore della pelle, nonché per migliorare e stimolare la produzione di collagene cutaneo necessario per rassodare la pelle e anti-invecchiamento, e aiuta anche a rimuovere i punti neri dalla pelle.
Ingredienti : Mezzo cucchiaino di cannella, un bianco d’uovo.
Metodo di preparazione e utilizzo : Mescolare bene gli ingredienti tra loro, quindi mettere la miscela sul viso tranne la zona degli occhi, lasciare sul viso per 5 minuti, quindi lavare il viso con acqua tiepida e asciugare bene.
Pasta alla cannella e yogurt
Questa maschera idrata la pelle e la rende lucida e fresca, oltre ad ammorbidire i punti neri.
Ingredienti : 1/2 cucchiaino di cannella, 2 cucchiai di yogurt.
Metodo di preparazione e utilizzo : Mescolare bene gli ingredienti tra loro, quindi mettere il composto sul viso e lasciarlo per 20 minuti, quindi lavare il viso con acqua tiepida e asciugare bene.
Precauzioni durante l’utilizzo di cannella per la pelle
Ci sono alcune precauzioni e suggerimenti che sono meglio prendere in considerazione quando si applicano e si usano ricette alla cannella, in particolare:
- L’olio di cannella offre molti benefici ma ha un’alta concentrazione. Può causare allergie come gonfiore della pelle, ulcere della bocca e irritazione della pelle in alcune persone.
- Si consiglia di eseguire un semplice test su un’area specifica della pelle prima di applicare polvere di cannella o polvere di cannella sulla pelle posizionando la miscela sull’area e ingrassandola con un movimento circolare e lasciarla per alcuni minuti prima di pulire con un panno pulito. Questo passaggio importante determina se la pelle è sensibile alla cannella o viceversa.
- L’olio di cannella deve essere diluito con acqua per evitare irritazioni alla pelle.