Cura della pelle
Molte donne soffrono di vari problemi della pelle, come gravidanza, parto, aumento di peso, trascuratezza e esposizione costante alla luce solare. Tuttavia, la gravidanza e il parto sono i fattori più importanti che colpiscono la pelle a causa di cambiamenti fisici e fisiologici per lei, che influiscono sulla bellezza del suo aspetto e aumentano il suo senso di imbarazzo, che li spinge a interessarsi nuovamente a se stessa e alla sua pelle per apparire bellissimo, e in questo articolo ti mostreremo come prendersi cura della sua pelle dopo la nascita.
Come mi prendo cura della mia pelle dopo la nascita?
- Nutrizione appropriata: Una dieta contiene tutti i nutrienti essenziali per rafforzare il corpo, come vitamina C, acido folico, acqua, potassio e calcio.
- Igiene personale: Tenere conto dell’igiene personale, soprattutto quando la donna è in pubertà.
- farmaci: Farmaci raccomandati dai medici, soprattutto dopo il parto cesareo, come gli antibiotici che accelerano la guarigione delle ferite.
- L’allattamento al seno: L’allattamento al seno contribuisce alla perdita di peso durante la gravidanza.
- Emorroidi: Fai attenzione alle emorroidi, soprattutto se la nascita è normale, quindi usa unguenti, creme che alleviano il dolore e cerca di evitare l’infezione delle emorroidi bevendo grandi quantità di liquidi e mangiando fibre.
- Esercitare L’esercizio fisico stringe i muscoli del pavimento pelvico e dell’addome.
- Sedersi correttamente: Siediti in modo naturale, soprattutto durante l’allattamento, per alleviare il dolore pelvico e il mal di schiena.
Ricette naturali per la cura della pelle dopo la nascita
Sbiancamento del corpo dopo la nascita
Unire una tazza di farina di mais, olio d’oliva, acqua di rose, latte liquido, tre cucchiai di glicerolo, 2 succo di limone, fino a ottenere una miscela omogenea. Quindi mescola il composto con la pelle, assicurandoti di ripetere questa ricetta una volta al giorno.
Addominoplastica dopo la nascita
Mescolare uguali quantità di farina di mais, farina di mais con mezza tazza di succo di zenzero, olio d’oliva con mezza tazza di acqua, fino a ottenere una miscela omogenea, quindi mescolare la miscela sull’addome molle e lasciare asciugare prima di lavare con acqua tiepida .
Rimuovere le crepe durante la gravidanza
Mescola tre cucchiai di zucchero con un quarto di tazza di latte liquido e un cucchiaio di succo di limone. Quindi strofinare l’area con la miscela. Lasciare asciugare prima di lavarlo con acqua tiepida. Ripeti questa ricetta fino ad ottenere i risultati desiderati o mescola uguali quantità di olio. Salvia, olio di mandorle o olio di germe di grano con olio di mandorle, quindi aggiungere l’area che contiene le crepe nel mix, avendo cura di ripetere l’uso di questa ricetta.
Rimuovi le linee bianche
Mescola uguali quantità di olio di mandorle dolci, olio di oliva, olio di mandorle amare con un cucchiaio di miele fino a ottenere una miscela omogenea, quindi aggiungi le linee bianche due volte al giorno al mattino e alla sera.