pelle
La pelle ha bisogno di cure costanti; spesso riflette la bellezza e la salute del corpo, quindi occupa molta della nostra attenzione e priorità per prenderci cura. Rapidamente la pelle è influenzata da fattori esterni come la luce solare, l’esposizione ai batteri, che possono influenzare la Safia, e quindi molti sono costantemente alla ricerca di molti modi e ricette per purificare la pelle e mantenerne la purezza.
Fattori che influenzano la perfezione della pelle
Molti fattori influenzano la purezza della pelle, tra cui:
- Fattori climatici come freddo o sole; il freddo porta alla pelle secca e il sole provoca bruciature, cambio di colore e età precoce.
- L’inquinamento ambientale danneggia la pelle e i pori, può causare rughe, pelle secca e altri problemi.
- Il modello malsano, che include non mangiare cibi sani, non bere acqua, non dormire per ore e aumentare l’uso di schermi telefonici, televisione o computer, con conseguenti raggi dannosi per la pelle, tutti questi schemi danneggiano la pelle e causano l’invecchiamento, non serenità e freschezza.
- Lo stato mentale, in cui l’ansia, lo stress e la tensione influiscono sulla bellezza e sulla pelle della pelle, in questi casi il corpo produce fluidi che impediscono il rinnovamento delle cellule e tutto ciò si riflette sulla freschezza della pelle e sulla sua chiarezza.
Suggerimenti per una pelle sana
Alcuni dei consigli più importanti che ti danno una pelle sana:
- Proteggi la pelle dai raggi solari : Uno dei modi più importanti per prendersi cura della pelle è proteggerla dai raggi solari dannosi, perché i raggi del sole causano rughe premature nella pelle, macchie, aumentano anche la possibilità di cancro della pelle e altri problemi e proteggono la pelle da il sole con creme solari e abbigliamento adeguato per proteggere il sole dalle parti esposte del sole.
- Astenersi dal fumare completamente : Il fumo rende la pelle più vecchia, aumenta la comparsa di rughe nella pelle e restringe i piccoli vasi sanguigni negli strati esterni della pelle, riducendo il flusso sanguigno nella pelle e danneggiando il collagene e l’elastina, che danno alla pelle forza e flessibilità.
- Tratta delicatamente la pelle : La pulizia quotidiana della pelle deve essere delicata e scegliere il sapone o il sapone appropriato per il tipo di pelle, allontanandosi dall’uso di acqua calda perché danneggia la pelle e dopo il lavaggio la pelle deve essere asciugata con un asciugamano asciutto e morbido e mettici sopra una crema idratante.
- Dieta sana : La ricerca conferma che una dieta sana migliora molto l’aspetto della pelle e la rende giovane e include il sistema per aumentare l’assunzione di frutta e verdura, specialmente quelle ricche di vitamina C, cereali integrali e proteine prive di grassi.
- Stai lontano dallo stress : Lo stress frequente rende la pelle più sensibile, aumenta la comparsa di acne e l’insorgenza di altri problemi della pelle, quindi deve essere controllato questo stress; La salute della mente si riflette sulla salute della pelle.
Modi per filtrare la pelle
Esistono alcuni metodi che devono essere regolarizzati per avere una pelle chiara, il più importante dei quali:
- Lavare la pelle ogni giorno.
- La necessità di pulire la pelle dei cosmetici prima di coricarsi per rimanere puri e garantire l’accumulo di grasso e quindi l’emergere di grano su di essi.
- Bevi molta acqua soprattutto al mattino presto allo stomaco al risveglio.
- Assicurarsi che non vi siano malattie che influenzano la freschezza della pelle e ne causano la parestesia, come: malnutrizione, anemia.
- Evitare di aprire le pillole se sono presenti, evitare di giocare con le guance o di stringerle e non dipingere la pelle con creme senza consultare il medico appropriato.
- Trattamento di pillole e brufoli se compaiono usando antibiotici sotto forma di liquido o crema e non unguento, e questi sono sotto la supervisione del medico specialista.
- Trattamento della secchezza della pelle, se disponibile, mediante l’uso di creme idratanti adatte al tipo di pelle, preferibilmente quelle realizzate con prodotti per bambini privi di sostanze chimiche.
- Non utilizzare sostanze profumate o addirittura profumi direttamente sul viso, in quanto ciò porta alla dermatite.
- Non ignorare alcun problema di pelle in faccia e la necessità di trattarlo perché influisce sulla purezza della pelle.
- L’uso di alcune ricette naturali che hanno un ruolo nella liquidazione della pelle, tra cui:
- Se la tua pelle è normale, puoi usare la maschera per il latte con avocado per filtrare la pelle, mescolando mezza tazza di latte con metà del frutto dell’avocado e mettendola su tutto il viso fino a quando non è asciutta, quindi lava il viso, aumentando la freschezza della pelle.
- Se la pelle è secca, si consiglia di utilizzare una miscela di miele e avocado per idratare la pelle, mescolando mezzo frutto di avocado schiacciato con mezzo cucchiaino di miele, quindi mettere l’intera miscela sulla pelle e notare la differenza in una settimana d’uso.
- Se la pelle è unta, consiglia la maschera al limone con miele e banana, mescolando due cucchiai di miele con un cucchiaino di succo di limone e aggiungendoli a metà della banana schiacciata, quindi applica questi ingredienti sulla pelle di notte o al mattino presto in per beneficiare di più.
- Se la tua pelle è sensibile, puoi usare la maschera al miele con aloe vera e avena mescolando un quarto di tazza di farina d’avena macinata con due cucchiai di aloe vera e due piccole quantità di miele. Mettere sulla pelle e asciugare dopo il lavaggio con acqua calda.
Si consiglia di seguire i metodi sopra indicati in tutti i modi e i metodi possono essere applicati a casa senza l’uso di alcun centro estetico esterno, in modo che le maschere e le maschere siano facili da preparare e poco costose, senza effetti collaterali e in grado di ottenere una pelle chiara priva di grana o ustioni e bucce, e aiuta a sentire un senso di eccellenza e lucentezza per ottenere una pelle fresca, attraente e vibrante, e consiglio sempre di stare lontano dai preparati chimici e ricorrere a elementi naturali ricchi di elementi importanti della pelle e non causare alcun danno.