Acqua potabile
Alcune persone credono che l’acqua potabile prima di dormire non sia desiderabile perché preoccupa il sonno delle persone, ma non è vero. Bere acqua prima di dormire aiuta ad eliminare le tossine nel corpo, oltre a idratare il corpo e la pelle.
Pulisci la pelle prima di coricarti
La pulizia della pelle è essenziale per mantenerla pulita, ma alcune donne trascurano di pulire la pelle prima di andare a letto per lo stress che sentono. Ma in realtà pulire la pelle prima di dormire e lavare il viso aiuta a sbarazzarsi di batteri e oli che sono stati esposti alla pelle durante il giorno, se il viso non viene lavato, per non parlare del fatto che il lavaggio del viso attiva il lavoro delle cellule, che si rinnovano durante il periodo di sonno, si aggiungono alla pelle e ritardano le rughe.
Esposizione della pelle al vapore
L’esposizione della pelle al vapore facendo un bagno caldo per minuti è utile per schiarire i pori della pelle, facilitando il processo di pulizia e liberando batteri, oli, sporco e sudore accumulati durante il giorno. Vale la pena menzionare qui che la pelle potrebbe non essere esposta direttamente al vapore posizionando il viso di fronte a lui, o facendo un bagno caldo, la pelle viene automaticamente esposta al vapore o metti l’asciugamano con acqua calda, quindi delicatamente picchiettare la pelle per schiarire i pori e liberarsi dello sporco.
Idratazione e sonno sulla schiena
Idratare la pelle prima di coricarsi usando creme idratanti che aumentano la vitalità della pelle, soprattutto dopo aver lavato il viso e il peeling, per non parlare del fatto che l’idratante pre-sonno riduce il rossore del viso può essere esposto a secchezza o desquamazione, e i pori stretti di il viso e per mantenere la pelle preferiscono dormire sulla schiena, dove dormire sull’addome o appoggiare il viso sul cuscino lascia direttamente segni sul viso al mattino e comprimere il viso in modo da consentire un aumento delle rughe, e la comparsa di linee sottili in viso e pelle.