Menta
La menta è un’erba di lunga durata con un forte odore pungente e un gusto caldo. La menta è stata usata per centinaia di anni nel trattamento per i suoi grandi benefici sul corpo. È rinfrescante per il respiro e dà un respiro alla bocca, quindi entra in molti dolci e gomme da masticare e aggiunge alcuni tipi di dentifricio. Di menta o aggiungilo al tè per dare un sapore caratteristico.
Benefici del bere menta per la pelle
La menta contiene molte vitamine e minerali, nonché potenti antiossidanti che lavorano insieme per dare al corpo molti benefici tra cui:
- Attiva la circolazione sanguigna della menta, quindi attiva il cuore e protegge i vasi sanguigni dalla sclerosi.
- Energizza il cervello e aumenta la concentrazione nelle persone se bevono regolarmente.
- Allevia la tosse e il raffreddore e rimuove anche la congestione dal petto.
- Utile per lo stomaco e l’intestino, funziona come disinfettante e salva l’intestino da vermi, parassiti e batteri dannosi e utile in caso di indigestione.
- Lenisce il sistema nervoso e aiuta a liberarsi da tensioni e stress.
- Utilizzato nel trattamento della colica e della diarrea.
- Elimina l’alitosi e dona al respiro un odore rinfrescante.
- Aiuta a liberarsi dell’infiammazione delle gengive e dei denti e ad alleviare il dolore, quindi entra nella produzione di dentifrici e sterilizzatori usati nei gargarismi e allevia l’infiammazione della gola.
- Quando lo bevi senza aggiungere zucchero, funziona per liberare lo stomaco dall’acidità.
- Elimina la debolezza generale del corpo e la attiva.
- Elimina l’insonnia, quindi è meglio mangiarlo prima di coricarsi.
- Allevia il dolore mestruale.
- Utile nella perdita di peso perché aiuta ad aumentare il metabolismo e quindi a bruciare grassi e calorie.
- Lavare i capelli con foglie di menta bollenti aiuta a liberarsi della crosta, ripristina il cuoio capelluto vitale e aumenta la crescita dei capelli.
- Ha grandi benefici per la pelle e i capelli e comporta l’installazione di molte creme e prodotti per la cura dei capelli.
Benefici del bere menta per la pelle
- Idrata la pelle e guadagna freschezza e vitalità.
- Molto utile per la pelle grassa perché funziona per liberarla dalle secrezioni grasse che causano brufoli.
- Un detergente efficace per la pelle e aiuta a purificarla da sporco e impurità.
- Lenisce e rimuove i segni di tensione e stress sulla pelle.
- Aiuta a sbarazzarsi dei punti neri se la pelle viene lavata.
- Gli antiossidanti aiutano a liberare il corpo e la pelle dalle tossine e a reintegrarle.
Modi per utilizzare la menta
- Dopo l’ebollizione, aggiungere le foglie di menta piperita dopo il lavaggio e coprirle per 5 minuti in modo che il materiale benefico non si volatilizzi. Lo zucchero può essere aggiunto al bicchiere.
- Estrai l’olio di menta dalle foglie e approfitta delle sue meravigliose proprietà.
- Aggiungilo ad alcuni tipi di bevande come il tè per aggiungere il sapore distintivo e aggiungerlo alle autorità.
- Crea una lozione imbevuta di menta per la pelle e posizionala sulla pelle.