l’importanza dell’acqua
Il corpo umano contiene il 70% dell’acqua nella sua composizione, a causa della sua importanza nel metabolismo e la sopravvivenza delle cellule in esso suonano ad alte prestazioni funzionali, e il risultato della mancanza di acqua nei nostri corpi con la stessa rapidità con cui questa carenza è soddisfacente e ha sintomi per indicare la causa e ricordarci il nostro costante bisogno di acqua e continuità nel bere, E non è sufficiente bere acqua per riempire la sete, ma dobbiamo sviluppare un programma giornaliero e attenzione ad esso come qualsiasi altra dieta o lavoro.
Recenti studi medici hanno dimostrato che uno di noi non può rimanere senza acqua per dodici giorni consecutivi, a differenza del cibo. In effetti, il corpo può compensare il cibo attraverso il grasso accumulato al suo interno, e non vi è altra fonte di compensazione dell’acqua e causa molte malattie e disfunzioni degli organi del corpo. fine del giorno.
L’acqua potabile media giornaliera per la persona fisica è stimata in circa otto tazze, circa un litro e mezzo a due litri, e in alcuni casi supera quella per raggiungere tre litri d’acqua ogni giorno, e come ho già detto in precedenza quella continuità nel bere l’acqua è importante per prevenire malattie e per equilibrare un corpo sano. D’altra parte, gli studi hanno indicato i benefici estetici dell’acqua potabile, in particolare la pelle esterna, che è un blocco protettivo e protettivo del corpo dai fattori circostanti che influenzano negativamente e regola anche la temperatura nel corpo e molti altri compiti.
Benefici dell’acqua potabile per la pelle
E i benefici del bere grandi quantità di acqua sulla pelle in quanto segue:
- Proteggi la pelle dalla disidratazione e dalla buccia della pelle, dove l’acqua per idratare la pelle e renderla più fresca, sana e flessibile, e ha raccomandato l’aggiunta di miele o limone all’acqua calda per liberare il corpo dalle tossine e rilassare lo stomaco riflesso positivamente la pelle da un lato e dall’altro lavora per ridurre la comparsa di grani e brufoli sul viso.
- Un nuovo tipo di dieta alimentare si chiama water burger, che dipende dal bere grandi quantità di acqua per sbarazzarsi delle rughe della pelle e stringere dopo una rapida perdita di grasso e richiede una dieta sana bilanciata con questa dieta per fornire al corpo energia ed elementi necessari per la sua sicurezza.
- Bere molta acqua equilibra anche l’acidità della pelle. Non ci sono casi di dermatite o crescita di batteri infettivi che causano malattie della pelle e prurito sulla pelle.
- Riduce i segni dell’invecchiamento come rughe e piccole rughe intorno agli occhi e aiuta anche a ridurre le cicatrici e la guarigione delle ferite più rapidamente senza infiammazione per l’elasticità della pelle e l’integrità delle cellule.
- Contribuisce all’attivazione della circolazione sanguigna nel corpo e migliora le prestazioni delle cellule e degli organi organici, eliminando così tutte le tossine al di fuori del corpo in un modo molto lontano dal danno.