È noto che la maggior parte delle polveri e dei cosmetici per la pelle, sia negli uomini che nelle donne, dipendono fortemente dalla vitamina E; perché la vitamina E ha molti benefici e molti per affrontare i problemi della pelle, quindi andremo insieme attraverso un’enciclopedia sui benefici della vitamina E per la pelle e sul modo di ottenere da fonti alimentari o sotto forma di capsule che danno lo stesso risultato .
Benefici delle capsule di vitamina E per la pelle
- È usato per trattare le ustioni. Questa vitamina viene utilizzata per trattare le ustioni nella pelle e anche per lenire la pelle derivante da irritazione da bruciore. Pertanto, quando esposto al fuoco nella pelle, si consiglia di utilizzare direttamente l’olio di vitamina E.
- Utilizzato per prevenire il cancro della pelle: la pelle è esposta al cancro a causa dell’esposizione al sole, che è una delle principali cause di cancro nella pelle, quindi ha consigliato alle persone esposte alla luce solare usando la protezione solare e mescolandosi con olio di vitamina E; per evitare molti dei problemi che possono interessare la pelle,.
- Disidratazione e umidità della pelle: chiunque può avvertire disidratazione nella pelle, soprattutto in inverno. Quando si utilizza olio di vitamina E, applicarlo sulla pelle e regolarizzarlo per prevenire il verificarsi di disidratazione e può anche essere posizionato sulle labbra come idratante per il balsamo e il trattamento delle labbra.
- Trattamento delle rughe: progrediamo con l’età e la pelle ha bisogno di attenzione per non apparire rughe, specialmente sulla pelle del viso e del collo, quindi la vitamina E è un trattamento efficace per i segni dell’invecchiamento e la scomparsa di tutte le rughe sul pelle perché aumenta la produzione di collagene nel corpo, aumenta la flessibilità della pelle, quindi è sempre consigliabile assumere capsule di vitamina E regolarmente per mantenere la pelle giovane e renderla più sana e fresca anche se invecchiamo.
- Utilizzato per pulire la pelle: tutti i tipi di esseri umani sono inclini a diventare impurità e sporcizia e l’aspetto di macchie marrone scuro, a causa dell’inquinamento e dell’esposizione all’atmosfera esterna, quindi la vitamina E viene utilizzata come disinfettante e può essere posizionata su macchie scure per rinnovare la pelle e cercare di nascondere il loro aspetto.
- Rende la pelle ancora più liscia: la pelle può essere ruvida a causa della disidratazione e della mancanza di umidità. La vitamina E, che rende la pelle più morbida, è meglio di altre fonti per trattare la ruvidità. Perché gli antiossidanti contenuti nella vitamina E proteggono la pelle e prevengono la formazione di altri radicali liberi che danneggiano facilmente le cellule.
Fonti di vitamina E.
- Noci: come: (mandorle, oli vegetali, cereali, semi di girasole, olive, fagioli).
- Verdure: come: (asparagi, spinaci), si possono anche ottenere dal riso.
- Capsule: vengono vendute in farmacia.