Il nero sotto gli occhi è uno dei maggiori problemi di salute ed estetici che causano insonnia e disagio a uomini e donne e causano la scena imbarazzante di fronte agli altri; e coloro che soffrono di questa situazione cercano di liberarsene in tutti i modi possibili o mitigazione.
La causa dell’oscurità intorno agli occhi è dovuta all’aumentata concentrazione di anidride carbonica nel sangue, che deriva da diversi fattori. Poiché la pelle che circonda gli occhi non contiene ghiandole o cellule adipose, ma un sottile strato di pelle contenente capillari, riflette il colore del sangue, che è nero o annerito a causa del gas.
Cause di oscurità intorno agli occhi
- Essere genetici in famiglia e non causati da malattie del sangue o altre malattie.
- Riduzione della pressione sanguigna.
- Anemia; a causa di procedure chirurgiche, parto, ciclo mestruale, cattiva alimentazione e dieta severa.
- Stress quotidiano; a causa del lavoro e dello stress, della costante tensione nervosa e dell’esaurimento.
- Programmi di sonno disturbati, periodi di sonno prolungati e utilizzo di dispositivi intelligenti e portatili in condizioni di scarsa illuminazione.
- Fumo.
- Uso di cosmetici contenenti un’alta concentrazione di sostanze chimiche.
Modi per rimuovere l’oscurità sotto gli occhi
- Mangia molta frutta e verdura ricca di ferro, in particolare: spinaci, prezzemolo, pompelmo, fegato e altri; per combattere l’anemia.
- Smetti di fumare e Argella.
- Organizza i programmi del sonno in modo che siano confortevoli a parte l’utilizzo di dispositivi portatili a letto e dormi tra le 8 e le 6 ore al giorno.
- Fai delle pause durante il lavoro, fai attività fisica all’aperto, respiri profondi per aumentare l’ossigeno nel sangue ed espellere l’anidride carbonica.
- Impacchi di lavoro da:
- Le sezioni di opzione sono cerchi posizionati sugli occhi e chiusi con la posizione sdraiata sulla schiena per un quarto d’ora.
- Patate; tagliato a cerchi, può essere collocato in frigorifero fino a quando non si raffredda e quindi posizionato sugli occhi chiusi per dieci minuti.
- Bustine di te; non è necessario eliminarli dopo aver bevuto il tè, ma possono essere collocati in un piatto all’interno del frigorifero e utilizzati come impacchi per gli occhi chiusi.
- Massaggia l’area intorno agli occhi appiattendo leggermente le punte delle dita dall’interno verso l’esterno con oli leggeri come l’olio di gelsomino diluito con olio di mandorle dolci.
- Bere molta acqua.
- Allevia lo stress e la tensione agli occhi, specialmente quando usi un computer, guardi la TV o usi i telefoni cellulari, chiudendo gli occhi e aprendoli più volte per mezzo minuto di seguito.