un introduzione
L’epidermide contiene una naturale ricchezza di grasso per secernere il grasso che agisce per idratare la pelle e, come strato protettivo, dalle influenze esterne come la secchezza e aumentare le secrezioni di queste ghiandole, la pelle è grassa e causa molti problemi come acne, punti neri, pori aperti o meno del normale, pelle secca e in entrambi i casi la situazione non è salutare, per la pelle, discuteremo in questo articolo come prendersi cura adeguatamente della pelle grassa.
Metodi di cura della pelle secca
- Risciacqua il viso con acqua fredda.
- Evita di fare il bagno con acqua calda, perché evapora l’umidità dalla pelle, prova a fare la doccia con acqua calda e non superare il periodo di doccia per un quarto d’ora.
- Usa una lozione morbida e una crema idratante, e i migliori tipi di pelle secca sono la lisciva contenente latte, o ceramide, che sono particelle grasse, lozione aromatica o alcool.
- Dopo il bagno o dopo aver lavato le mani e il viso, asciuga bene la pelle con un asciugamano morbido e usa una crema idratante.
- Non utilizzare il toner, è una frizione per la pelle e lavora per restringere i pori e ridurre la secrezione di grasso, quindi è adatto per la pelle grassa.
- Concentrati sul consumo di acidi grassi utili, come pesci grassi come salmone, salmone, avocado, olio d’oliva, noci, ed evita di mangiare cibi fritti, bibite e alcol.
- Bevi abbastanza acqua, circa otto tazze al giorno e altro nelle calde giornate estive o quando fai uno sforzo fisico.
- Evitare il fumo, funziona per indebolire la circolazione sanguigna e quindi aumentare la secchezza della pelle.
- Marcy aerobica, stimolano la circolazione sanguigna, dando alla tua pelle una migliore alimentazione.
- Usa una visiera parasole adatta quando esci di casa durante il giorno ed evita il più possibile l’esposizione al sole anche se indossi un preservativo. È meglio indossare un cappello e occhiali da sole e usare il preservativo.
- L’inverno è il più grande nemico della tua pelle, diversi tubi di riscaldamento, aria che ruba l’umidità, quindi la pelle inizia a perdere umidità, quindi preferisci usare un umidificatore d’aria o mettere una ciotola d’acqua nella stanza, per compensare l’umidità persa in l’atmosfera.
- Usa lozioni idratanti naturali come:
- Maschera di banana e miele: mescola mezzo frutto di banane, aggiungi un cucchiaino di miele, metti il composto sulla pelle per 20 minuti, quindi risciacqua con acqua fredda.
- Maschera e zucchero: nel frullatore, posiziona una scelta, con un cucchiaio abbondante di zucchero, metti il composto sulla pelle per dieci minuti, quindi risciacqua con acqua fredda.
- Latte e mandorle: mescola un cucchiaio di latte fresco e freddo con un cucchiaino di mandorle tritate e mettilo sulla pelle per 15 minuti, quindi risciacqua con acqua fredda.