uova
È ricco di minerali, proteine e vitamine e contiene una percentuale di tutti i nutrienti tra cui: vitamine A, K, D, E e un gruppo di vitamine B, acido folico, fosforo, selenio, calcio, zinco, proteine, grassi sani come come Omega 3 e altri cibi rari che sono importanti per la salute.
Tutto il cibo contenuto nell’uovo gli conferisce proprietà benefiche per la salute del corpo e anche per la salute della pelle. Gli studi hanno dimostrato che uno di questi nutrienti nelle uova, le “proteine”, mantengono l’elasticità e l’elasticità della pelle, e ci sono altri elementi che forniscono benefici per la salute e l’estetica sarà discussa in dettaglio.
Benefici delle uova sane
Ci sono molti benefici nutrizionali che possono essere derivati dalle uova perché contiene molte vitamine e minerali, vale a dire:
- Aiuta a costruire muscoli forti;
- Fornisce al corpo l’energia di cui ha bisogno; contiene quasi tutte le vitamine e i minerali di cui il corpo ha bisogno.
- Rafforza il sistema immunitario del corpo.
- Migliora le prestazioni cerebrali, la neuromuscolarità, la memoria e i processi metabolici nel corpo.
- Riduce il rischio di malattie cardiache perché contiene colina, che contribuisce a questo.
- Migliora la visione del suono, mantiene la salute visiva e previene la degenerazione maculare.
- Previene il collasso dei tessuti del corpo, che si riflette sulla salute e sulla freschezza della pelle.
- Le malformazioni congenite che possono essere esposte al feto si trovano nell’utero materno.
- Svolge un ruolo nella perdita di peso perché contiene un alto contenuto proteico che lo fa sentire pieno, impedendo di consumare molti pasti durante il giorno.
Vantaggi delle uova da affrontare
Egg offre molti benefici alla pelle, rappresentati dai seguenti:
- È un nutriente eccellente per la pelle.
- Aumenta la bellezza, la freschezza e la chiarezza della pelle.
- Pulisce la pelle da polvere e sporco.
- Cura gli ampi pori della pelle, limitandone l’aspetto.
- Previene l’invecchiamento precoce della pelle, nascondendo le rughe e minimizzando il loro aspetto.
- L’uovo bianco aiuta nel trattamento delle allergie cutanee, previene la comparsa di brufoli e brufoli e calma le scottature.
- Mantiene molto l’umidità della pelle.
- Ripristina i tessuti della pelle e ripara quelli danneggiati.
Metodi di utilizzo delle uova per il viso
Le uova possono essere incluse nella routine di cura della pelle aggiungendola alle ricette di cura della pelle. Abbiamo scelto una gamma di queste ricette:
Una ricetta per riempire i pori della pelle
Questa ricetta riempie i pori della pelle, pulisce e rassoda:
Ingredienti
- Un uovo bianco
- Cucchiaio di miele
- Cucchiaio di olio d’oliva
Come preparare
- Mescolare bene tutti gli ingredienti, quindi applicare sulla pelle.
- Lascia sulla pelle per 10-15 minuti.
- Lavare il viso con acqua tiepida.
- Ripetuto una o due volte a settimana e nessun problema a ripeterle una volta al giorno.
- Le uova bianche possono essere posizionate sulla pelle per 10 minuti per chiudere i pori e rassodare la pelle.
Una ricetta per idratare la pelle
Nel paragrafo abbiamo spiegato i vantaggi delle uova per la pelle è il miglior idratante e può beneficiare di questa funzione attraverso la seguente ricetta:
Ingredienti
- Un uovo bianco
- 1 cucchiaino di yogurt.
- La quantità di un quarto di chicco di purè di avocado.
Come preparare
- Mescolare bene tutti gli ingredienti, quindi applicare sulla pelle.
- Lascia sulla pelle per un quarto d’ora.
- Lavare il viso con acqua calda.
Ricetta per una carnagione morbida
Questa ricetta rende la pelle liscia e impeccabile:
Ingredienti
- Un uovo.
- Cucchiaio di miele
- Un po ‘di acqua di rose.
- Gocce Di Olio Di Oliva.
Come preparare
- Mescolare tutti gli ingredienti insieme.
- Gli ingredienti vengono posti sul viso circa un terzo di un’ora.
- Lavare il viso con acqua tiepida.
Ricetta per sbarazzarsi di acne
Questa ricetta è semplice e molto utile per sbarazzarsi di acne perché è composta da miele, limone, albumi, che sono tutti antibatterici e batteri che causano l’acne e il metodo di questa ricetta:
Ingredienti
- Un uovo bianco
- Un cucchiaino di succo di limone fresco.
- Mezzo cucchiaino di miele.
Come preparare
- Sbattere gli albumi con il succo di limone in una ciotola adatta, quindi aggiungere il miele al composto, quindi mescolare tutti gli ingredienti fino a ottenere un composto simile alla crema.
- Lavare la pelle con acqua calda per schiarire i pori, quindi applicare il composto con cotone.
- Lasciare il composto sulla pelle per 10-15 minuti fino a quando non si asciuga completamente.
- Lavare il viso con uno sfregamento con movimenti circolari con acqua calda e asciugare accuratamente.
Ricetta per sbarazzarsi delle rughe
I benefici della pelle bianca che salva le rughe e resistono all’apparenza, e possono sfruttare questa caratteristica che la ricetta, che è limitata ai soli componenti del bianco d’uovo, si presenta come segue:
Come preparare
- Sbattere l’albume fino a farlo diventare schiuma, quindi metterlo sul viso.
- Massaggia il viso con la miscela con movimenti circolari per diversi minuti.
- Lascia il ricevitore sulla pelle per mezz’ora.
- Lavare il viso con acqua fredda e asciugare con un asciugamano pulito.
- Si consiglia di idratare il viso con una crema idratante adatta.