olio d’oliva
L’olio d’oliva è una delle fonti più importanti e migliori di cibo naturale. Viene utilizzato nella preparazione della maggior parte dei cibi e dei piatti, oltre al suo alto valore nutrizionale. Fornisce al corpo molti nutrienti utili, contribuendo così a proteggere il corpo da molte malattie. D’altra parte, parleremo dei più importanti benefici dell’olio d’oliva e di alcune miscele utili che possono essere preparate attraverso di esso.
Benefici dell’olio d’oliva
- Tratta la costipazione, mangiale direttamente per bocca.
- Ridurre il colesterolo e la pressione sanguigna quando si alzano.
- Contribuire al trattamento del diabete e ridurre l’esposizione dei diabetici a molte malattie come l’aterosclerosi.
- Allevia l’emicrania.
- Ridurre il dolore dei pazienti con osteoporosi e artrite.
- Prevenzione di molti tipi di tumore, in particolare carcinoma mammario, colon, retto e carcinoma ovarico.
Miscele di olio d’oliva
Per la pelle
- Mescola tre cucchiai di olio d’oliva con mezza tazza di zucchero grosso, due cucchiai di miele puro e metti il composto sul viso o su qualsiasi parte del corpo; sbucciare le cellule morte della pelle e rimuoverle.
- Mescola quattro cucchiai di olio d’oliva, tre cucchiai di sale e metti il composto sul viso per eliminare grano e brufoli.
- Mescola un cucchiaio di olio d’oliva e un altro di miele, metti la miscela risultante e lascia sul viso per un periodo di quindici o venti minuti per inumidire e lava bene con acqua fredda.
- Pari quantità di olio d’oliva, miele e succo di limone, mettono la miscela risultante sul viso, massaggiandola con movimenti circolari per liberarsi del grano, donando alla pelle una grande freschezza.
- Sbattere l’uovo con mezzo cucchiaio di olio, un cucchiaio di latte intero, un quarto di cucchiaino di sale e metterlo sulla pelle per alleviare le rughe.
Per i capelli
- Metti abbastanza olio d’oliva nelle mani e massaggia i capelli dalle radici e dal cuoio capelluto ai lati. Continua a farlo per due minuti e lascialo sui capelli per 30 minuti, preferibilmente prima di dormire e sciacquare i capelli la mattina successiva.
- Metti due cucchiai di olio a fuoco basso, aggiungi 1 cucchiaio di olio di cocco, circa XNUMX-XNUMX foglie di curry, e attendi fino a quando la miscela non cambia ma non diventa nera, quindi si raffredda e si mette in una ciotola in modo che possa essere utilizzata due volte a settimana.
- Mescola da cinque a sette chicchi di aglio e due cucchiai di olio a media temperatura, fino a quando l’aglio diventa miele, mescola bene l’olio, aggiungi un cucchiaino di vitamina E, massaggia i capelli e il cuoio capelluto ben prima di andare a dormire, lavalo Shampoo la mattina del secondo giorno.