olio di sesamo
L’olio di sesamo viene estratto dai semi di sesamo. È caratterizzato dall’essere un olio viscoso con un forte odore. È ricco di antiossidanti e benefico per la salute umana perché contiene vitamina E, B, calcio, rame e magnesio. Acidi grassi come linoleico, nettare, zeitec e altri. Vale la pena notare che i metodi di raccolta del sesamo per estrarre l’olio da esso sono ancora primitivi e manuali, quindi non ci sono grandi quantità nei mercati come altri tipi di oli.
L’origine dell’olio di sesamo
Sin dai tempi antichi, l’olio di sesamo è stato utilizzato nella preparazione dei cibi. Ancora oggi molti paesi, in particolare l’Asia orientale, fanno affidamento su questo olio per preparare tutto il loro cibo, come Cina, Giappone, India, Corea e altri paesi. Ha acquisito grande importanza in tutto il mondo dopo aver scoperto il suo significato terapeutico e cosmetico.
Benefici dell’olio di sesamo
Ci sono molti benefici che otteniamo quando si usa o si mangia olio di sesamo, tra cui:
- Cura dei capelli: lavora per rafforzare i capelli e idratarli e dargli una vista sana e una pasta, oltre a contenere alcuni componenti che uccidono batteri o batteri, oltre a contribuire a prolungare i capelli, prevenire la caduta e viene utilizzato sul capelli attraverso il massaggio del cuoio capelluto, e lasciarlo per una notte intera.
- Cura della pelle: questo avviene attraverso gli antiossidanti, che ritardano l’insorgenza di segni dell’invecchiamento, nutrono le cellule della pelle e idratano e danno loro lucentezza e freschezza, oltre ad alcuni dei componenti che rimuovono i funghi e i batteri che causano l’acne.
- Aumenta le dimensioni del torace massaggiandolo con movimenti circolari.
- Ridurre la quantità di grassi e colesterolo dannoso nel corpo, quindi è un olio sano che i malati di cuore e il diabete possono mangiare.
- Le persone con infezioni o tosse del tratto respiratorio sono prescritte per disintossicazione e sul torace prima di coricarsi.
- Ridurre la velocità dell’eiaculazione negli uomini e quella attraverso il grasso del pene prima del matrimonio coniugale un quarto d’ora, con la necessità di lavarsi.
- Se ne prendi un cucchiaino sullo stomaco, è per trattare i disturbi del colon e i problemi digestivi.
- Contiene una sostanza chiamata sesamo, che aiuta a bruciare i grassi e a ridurre il peso.
Danno all’olio di sesamo
Gli effetti collaterali negativi dell’olio di sesamo possono verificarsi in un solo caso, che deve essere abusato. La persona può soffrire di dispepsia, portare a gonfiore e costipazione o può ammorbidire significativamente lo stomaco, portando a diarrea.