Isole
La carota è uno degli ortaggi a radice della tentacea e i suoi colori variano da arancione, bianco, giallo, rosso e scarlatto a un corpo forte e coesivo che si trova quasi tutti i giorni dell’anno ed è consigliato per la semina in estate con case di plastica per evitare danni causati dalla luce solare e dalle temperature Il Medio Oriente, il Nord Africa e il Medio Oriente, i primi a conoscere i benefici delle antiche isole romane e antiche, furono trovati nei loro scritti intorno al 230 a.C.
Carboidrati, sodio, potassio, fibre alimentari, proteine, calcio, ferro, aminoacidi, magnesio, beta-carotene, grassi, vitamina A, B,, B6, B12, D, C), zinco e potassio.
Benefici delle carote
- Rafforza la vista e protegge gli occhi dall’acqua blu, dalle cataratte, dalla cecità notturna e salva dal gonfiore delle palpebre; per arricchirlo con vitamina A.
- Combatte da vari tumori come il colon-retto, il retto e la prostata; la presenza di carotenoidi in esso, che sono considerati antiossidanti.
- Riduce la quantità di colesterolo dannoso nel corpo.
- Utile per il cuore, i vasi sanguigni e previene l’aterosclerosi.
- Stimola la produzione di collagene nel corpo, rinnova le cellule morte della pelle, protegge dagli effetti dannosi dei raggi solari e combatte i sintomi dell’invecchiamento precoce come la comparsa di rughe. E linee sottili di pelle; perché contiene retinolo e carotene.
- L’urina gira.
- Lotta con problemi al colon.
- Protegge i capelli dall’influenza di fattori esterni come agenti atmosferici, inquinamento e raggi solari; è arricchito con vitamina C e H.
- Riduce l’eccesso di peso perché contiene un basso contenuto di grassi.
- Limita i problemi al fegato, rafforza i tessuti e stimola il flusso sanguigno al suo interno.
- Combatte la carie e rinforza le gengive.
- Elimina l’alitosi migliorando la secrezione di saliva, che regola i livelli di acidità nello stomaco e nei batteri in bocca.
- Beneficio del diabete.
Alcune verdure sono utili per i bambini
- Le patate sono un’ottima fonte di ferro, che contribuisce alla prevenzione dell’anemia e rafforza il sistema immunitario per combattere le malattie.
- Zucchine; facilita la digestione e ammorbidisce lo stomaco; oltre ad arricchire con molti nutrienti e vitamine benefiche.
- Carote; uno degli alimenti più importanti per i bambini per i suoi molteplici benefici.
Carote per neonati
I bambini iniziano a mangiare cibo come le isole di 6-8 mesi, alimentandolo all’inizio di 2-3 cucchiai di isole bollite e le isole hanno molteplici benefici per i neonati,
- Migliora il ruolo del sistema immunitario nella resistenza alle malattie.
- Stimola il ruolo del sistema digestivo, facilita la digestione, il movimento intestinale e riduce le coliche.
- Elimina batteri e vermi intestinali.