Come aiutare il mio bambino a dormire

I bambini dormono

Molte madri soffrono di molteplici problemi dopo aver avuto il loro bambino, soprattutto se il loro primo figlio, e uno dei problemi più fastidiosi dell’irregolarità del sonno del bambino o difficoltà a dormire, questo problema è un grave ostacolo nella vita della madre e iniziano a influenzare negativamente la salute della madre, ma il bambino non è responsabile della difficoltà del sonno; ci sono molte ragioni che causano la difficoltà del sonno o del sonno irregolare e poiché ci sono soluzioni a questo problema, di cui parleremo in questo articolo

Cause di sonno irregolare del bambino

  • La fame e la necessità del bambino di allattare al seno; il latte materno a volte può essere insufficiente per soddisfare un bambino.
  • Il bambino può avvertire il dolore associato alla mancanza di sonno e al pianto prolungato per lunghi periodi, rendendo il compito più difficile; pertanto, il bambino deve assumere cibo adeguato. La madre dovrebbe evitare questi alimenti soprattutto durante l’allattamento. Se il bambino non allatta al seno, la madre dovrebbe scegliere il latte giusto per il bambino; alcuni bambini soffriranno di allergie, per un certo tipo di latte, o potrebbero causare loro gonfiore Pertanto, è meglio consultare il proprio medico in merito al tipo di latte che verrà somministrato al bambino per evitare questi problemi.
  • Bevi stimolanti come caffè, tè e cioccolato da parte della madre, soprattutto prima di dormire il bambino; causando insonnia del bambino; il bambino non riesce a dormire a causa di questi stimoli.
  • Dopo il quinto mese i denti possono avere una relazione con la difficoltà di dormire e turbare l’umore del bambino; l’uscita dei denti del bambino provoca dolore accompagnato da incapacità di dormire e piangere gravemente.

Soluzioni che aiutano il bambino a riposare e dormire

  • Tieni la madre lontana dal cibo che causa coliche e gonfiore al bambino.
  • Dai al bambino il latte adatto a lui e non provoca allergie.
  • Evita di bere stimolanti.
  • Fai un bagno caldo per il bambino con un massaggio con olio d’oliva, quindi allatti e mettilo a letto per dormire.
  • È possibile che se il bambino si sente colico, può ricevere le medicine appropriate dopo aver consultato il medico, come i diplomatici, o un bambino piccolo, bollito con anice e cumino; calma i nervi e aiuta a rilassarsi.
  • Se il latte materno non soddisfa il bambino, la madre dovrebbe usare il latte adiuvante o mangiare cibo che aiuti nella produzione di latte come pesce, verdure, frutta, marmellata, margarina e molti liquidi.
  • Se compaiono i denti, consultare il medico con il medicinale appropriato per alleviare il dolore.