Numero di ore di sonno

Bambino che dorme

Le madri sono molto interessate al bambino, quindi assicurati di sapere tutto per fornire il massimo comfort ai giovani, e le domande più importanti che sono interessate alla risposta sono: quante ore di sonno il bambino? E la differenza nel numero di ore di sonno con un cambiamento di età? Immagini naturali e anormali del sonno infantile?

I neonati dormono circa 18 ore al giorno e la maggior parte di queste ore è di notte e può essere giorno per giorno a seconda della natura del bambino.
Quando il bambino raggiunge i 3 mesi, il suo sonno inizia più regolarmente e può dormire per cinque ore continue di notte. Questo dà ai genitori una buona possibilità di dormire e riposare e quando il bambino raggiunge l’età dell’anno, il suo sonno sarà più regolare e può raggiungere le 14 ore.

Numero di ore di sonno

Neonati all’età di sei settimane

Il bambino dorme dalle 16 alle 20 ore al giorno e i bambini differiscono. La maggior parte di quelle ore può dormire di notte o di giorno a seconda della natura del bambino. A volte, il bambino dorme per diverse ore ininterrottamente o dorme in modo intermittente. Settimane, e può essere la maggior parte del sonno durante la notte, quindi è più facile per i genitori esercitare nel modello di sonno del bambino e la natura del sonno del bambino dall’età di oggi all’età di 6 settimane:

  • Il sonno del bambino sarà profondo fino all’età di 6 settimane, che la madre potrebbe dover crampare per dargli da mangiare a volte.
  • Il bambino non può svegliarsi da alcun suono o rumore, a meno che non ci sia una sensazione.

L’età di sei settimane per quattro mesi

Il bambino dorme da 9 ore a 12 ore al giorno e circa 8 ore a notte con due pisolini (un pisolino per circa due ore).

L’età di quattro mesi per nove mesi

Il sonno del bambino in questo periodo è profondo, ed è meno profondo del suo sonno all’inizio della sua vita, e inizierà anche ad apparire la natura del sonno personale, quelli che dipendono dall’eredità, hanno un sonno profondo o leggero è influenzato da meno suono, e circa 7 ore a notte con due sonnellini (un pisolino per circa un’ora e mezza).

9 mesi a 2 anni

Il bambino dorme per circa 10 ore a 11 ore al giorno, comprese 7 a 8 ore a notte con 2 pisolini per circa un’ora.

Dopo i due anni

  • Spesso il bambino dormirà profondamente, ma il sonno è il risultato del suo stress nel gioco, nel movimento, nella camminata e nell’apprendimento, questa età di realizzazione per il bambino e per quanto riguarda la profondità del sonno è diversa da un bambino all’altro.
  • Alcuni bambini possono soffrire di insonnia e spesso non è reale, ma è causato dal desiderio del bambino di giocare e muoversi di più, specialmente se i membri della famiglia non hanno ancora dormito.
  • I genitori possono iniziare a far dormire il bambino da solo, una fase importante che il bambino può facilmente accettare o resistere.
  • Il bambino dovrebbe avere un certo rituale per il periodo di pre-sonno e non dovrebbe essere ignorato. È meglio non guardare la televisione o tenere un dispositivo elettronico. Si consiglia di inserire il rituale in bagno, una tazza di latte caldo, lavarsi i denti, leggere storie o ascoltare canzoni tranquille.
  • Non dargli dolci due ore prima di dormire, per impedirgli più energia e voglia di muoversi.
  • Per non ritardare il sonno, è meglio iniziare a dormire prima dell’appuntamento di circa un’ora.
  • Al fine di prevenire il ritardo del sonno, il bambino preferisce dormire il bambino la mattina e il pomeriggio, per facilitare il sonno la sera.
  • Dovresti essere paziente con il bambino durante il periodo di assuefazione per dormire da solo o per cambiare il sistema del sonno.