pressione sanguigna
La pressione sanguigna è la forza del flusso sanguigno in ossigeno e sostanze nutritive dal cuore al resto del corpo attraverso i vasi sanguigni, con un tasso normale di 120/80, sebbene sia possibile aumentare o abbassare la pressione sanguigna a causa di varie cause, causando alcuni problemi di salute, ma ci sono molte persone che non conoscono i segni del sangue alto o basso, il che li rende errori nel trattare i vari sintomi, il che porta ad un aumento della cattiva salute e in questo articolo ti mostreremo come conoscere la pressione.
Cause di alta pressione sanguigna
- Significativo aumento di peso.
- Mancanza di esercizio.
- Mangia molti cibi ricchi di grassi saturi e sali.
- Sensazione permanente di ansia e tensione.
- Una storia soddisfacente di disturbi da stress in famiglia.
- Fumare e bere alcolici.
- Alcune malattie come la malattia renale cronica, le malattie endocrine, in particolare la tiroide e le ghiandole surrenali.
Sintomi di ipertensione
- Fuoco debole e stanchezza.
- Sensazione di forte mal di testa.
- L’emergere di alcuni problemi in considerazione.
- La comparsa di punti di sangue nelle urine.
- Disturbo del battito cardiaco
- difficoltà respiratorie.
- Sensazione di dolore al petto.
Complicanze dell’ipertensione
- Danni al muscolo cardiaco, che possono portare a un infarto.
- Effetto sulla funzione renale.
- Il deterioramento della funzione cerebrale, causando demenza.
- Un difetto nei vasi sanguigni che alimenta gli arti, che causa complicazioni a mani e piedi.
Trattamento della pressione sanguigna
Farmaci per il trattamento della pressione sanguigna:
Esistono molti farmaci che trattano la pressione sanguigna, come i diuretici che puliscono il corpo dall’eccesso di acqua e sodio, il che porta ad abbassare la pressione sanguigna, così come i farmaci che agiscono sull’allerta nervosa del cuore, che riduce la forza e il numero di battito cardiaco, oltre ai farmaci che espandono i vasi sanguigni, che riduce la loro resistenza al flusso sanguigno.
Trattamento della pressione arteriosa nelle erbe:
- Rayhan: Dove viene utilizzato aggiungendo documenti ai diversi pasti quotidiani.
- Aglio: L’aglio lavora per dilatare i vasi sanguigni, riducendo la pressione su di essi, quindi si consiglia di aggiungerli al cibo.
Suggerimenti per evitare l’ipertensione
- Mantenere il peso ideale, raggiungendo l’intervallo normale appropriato per età e altezza.
- Esercizio fisico regolare, in particolare esercizi leggeri come camminare, che si consiglia di praticare almeno mezz’ora al giorno.
- Segui una dieta sana, raccomandando cibi ricchi di nutrienti per la salute e la sicurezza del tuo corpo, come vitamine, fibre e minerali.
- Evita di bere bevande analcoliche, ricche di caffeina come tè e caffè, e di stare lontano dal fumo e dall’alcool.
- Stai lontano dall’ansia e dal disagio.
- Verificare con il proprio medico per verificare la propria salute e assicurarsi di assumere le medicine che il medico le dà.
Bassa pressione sanguigna
I sintomi della bassa pressione sono caratterizzati da affaticamento, affaticamento e pigrizia, oltre alla sensazione di nausea, e possono variare da un caso all’altro, e quindi il trattamento della bassa pressione dipende dalla conoscenza del motivo che ha portato al declino , dove richiede il trattamento di alcuni test o trasfusioni.