Malattia da pressione sanguigna
La pressione sanguigna è una delle malattie croniche più comuni tra le persone, in particolare gli anziani. È noto per essere un potente impulso di sangue nelle pareti dei vasi sanguigni che trasportano cibo agli organi e ai tessuti. Questo processo è noto come il sistema circolatorio che inizia con la contrazione del muscolo cardiaco che guida il sangue verso l’aorta arteriosa, che pompa il sangue a tutte le arterie del corpo e quindi lavora il muscolo cardiaco a rate per possedere una nuova quantità di sangue, e quando si verifica la contrazione, il cuore pompa di nuovo il sangue nell’aorta e quindi in tutte le arterie e ha chiamato la pressione sanguigna in caso di contrazione miocardica in nome della pressione sistolica, ma nel caso di un infarto del miocardio pressione diastolica.
Pressione naturale dell’uomo
Il livello di 120/80 è la normale pressione dell’uomo. Il valore basso è la pressione diastolica, il valore più alto è la pressione sistolica e la pressione sanguigna viene misurata in millimetri di mercurio.
Sintomi della pressione sanguigna
ipertensione:
- Palpitazioni cardiache rapide, arrossamento degli occhi bianchi e spasmi muscolari.
- Mal di testa persistente
- Sanguinamento dal naso, arrossamento delle orecchie.
- Capogiri e svenimenti in alcuni casi.
Bassa pressione sanguigna:
- Viso pallido, sonnolenza, frequenza cardiaca irregolare, basso livello di zucchero nel corpo.
- Sete estrema, sensazione di freddo, umidità nella pelle e sonnolenza nel corpo.
- Capogiri, occhi offuscati e dolore toracico.
- Difficoltà a respirare e in alcuni casi si verificano svenimento, indigestione, nausea.
Cause della pressione sanguigna
- Invecchiamento, diabete e aterosclerosi.
- Eccesso di obesità, disfunzione della funzione renale, eccessiva assunzione di sali e eccessivo consumo di bevande stimolanti.
- Il fattore genetico; la storia di una famiglia piena di pazienti stressati.
- Tensione, ansia costante, nervosismo persistente e pratica del fumo in tutte le sue forme e tipologie.
- Lesione della ghiandola surrenale nel tumore e colpi nella ghiandola tiroidea.
- Sudore, il che significa che le persone con pelle marrone scuro hanno maggiori probabilità di sviluppare ipertensione rispetto alle persone con pelle bianca.
- Gravidanza.
Trattamento della pressione sanguigna
ipertensione:
- Stare lontano da cibi salati, cibi contenenti grassi, fumo e alcol di ogni tipo.
- Concentrati sul consumo di alimenti che contengono un elemento di potassio e non aggiungono sale al cibo normale.
- Pratica esercizi di rilassamento.
- Prendi alcuni farmaci che mantengono la pressione sanguigna al suo livello normale.
Bassa pressione sanguigna:
- Bevi grandi quantità di acqua e liquidi, oltre a mangiare cibi utili e sani.
- Ridurre le dosi di farmaci che causano la pressione sanguigna bassa.
- Bere tè o caffè dopo aver mangiato perché aumenta la pressione sanguigna.
Prevenzione della pressione sanguigna
- Bevi molta acqua al giorno bevendo 6-8 tazze.
- Piegarsi per le cosce invece che per la schiena quando si atterra per raccogliere qualcosa per evitare le vertigini.
- Sedersi un po ‘sul bordo del letto quando si fa dal letto per stare in piedi.
- Esercizio fisico su base regolare e regolare, mantenendo un peso perfetto.