Che cos’è la bassa pressione sanguigna?
Bassa pressione sanguigna: la pressione arteriosa cronica è ridotta. Questo fa sì che il corpo e il cervello non forniscano ossigeno e cibo necessari per questo, portando a disfunzioni. La bassa pressione sanguigna può causare svenimenti o vertigini. Il sangue viene prodotto a una pressione inferiore rispetto alla pressione normale. La pressione sanguigna è dannosa per la salute umana se accompagnata da vertigini e svenimenti più della pressione sanguigna che non causa questi sintomi.
Sintomi di bassa pressione sanguigna
- Aumento del battito cardiaco a causa della mancanza di ossigeno fornito agli organi e quindi provare il cuore ad aumentare la pompa del sangue nelle arterie.
- Nausea e vomito.
- La respirazione non è profonda e veloce.
- Depressione.
- Secchezza della gola e sete.
- Fatica e stress
- Pallore facciale e sensazione di sudorazione all’inizio.
- Fresco e idratato nella pelle.
- L’incapacità di concentrarsi mentalmente.
Cause di bassa pressione sanguigna
- Gravi limiti nella normale funzione dell’attività tiroidea.
- Prendi alcuni farmaci che portano alla bassa pressione sanguigna.
- Anemia cronica
- Mettiti in piedi a lungo.
- Emorragia ematica che provoca una significativa riduzione della pressione sanguigna.
- Gravidanza nelle donne
- Diabetici.
- Genetica.
- Limitazioni nell’azione della ghiandola surrenale o della ghiandola renale.
Trattamento della bassa pressione sanguigna
- Bevi troppa acqua, succhi e liquidi quando ti senti caldo o quando fai uno sforzo fisico. Poiché il tuo corpo è a bassa pressione sanguigna, perdi molti liquidi a causa della sudorazione.
- Mangia frutta e verdura e fai attenzione a mangiare diete sane e mangiare pesce e cereali integrali.
- Prendi alcuni farmaci che aumentano la pressione sanguigna consultando il tuo medico.
- Mangia cibi che contengono una quantità di sale.
- La caffeina nel caffè aumenta la pressione.
- Utilizzare speciali calze a compressione per ridurre la pressione sanguigna negli arti inferiori.
- Evita i cibi ricchi di amido che contengono carboidrati.
- Dividi i pasti in più di tre spuntini e uno piccolo.
- Evita le attività fisiche stanche.
- Non trascurare la colazione.
- Porta due vescicole: una contenente acqua calda, l’altra contiene acqua fredda, dove i piedi vengono posizionati in acqua calda per un minuto, quindi posizionati in acqua fredda per mezzo minuto e continuano per cinque minuti per essere l’ultima volta a mettere i piedi nell’acqua calda.
- Evita di mangiare zuccheri e cibi grassi.
- Mangia cibi che contengono vitamina B.
- L’uso di zenzero, aglio, curcuma, pepe, ananas, succo di mela e aceto; questi alimenti sono molto utili nel trattamento dell’ipotensione.