Gravidanza
La fase della gravidanza è una delle fasi che la donna incinta deve prendersi cura, prendersi cura e conoscere ciò che le è dannoso, e cosa dovrebbe evitare e tenere lontano da lui, e sapere cosa è utile per lei seguire per mantenere la sua salute e la salute del suo feto. E prendi i suoi consigli e i suoi consigli su tutto ciò che riguarda la gravidanza, la gravidanza e il feto, e non esitare a chiedere qualsiasi cosa, e non ascoltare il consiglio dell’oceano, non è tutte le gravidanze e le altre, e non è esposto a ciascuna donna incinta l’altro.
Ciò che una donna incinta evita
Mangia cibi crudi
Una delle cose più importanti che una donna incinta dovrebbe evitare è mangiare carne, molluschi e pesce crudo con un’alta concentrazione di mercurio. Dovrebbe anche evitare di mangiare uova crude e latte non pastorizzato.
Inalazione dell’odore di vernice
L’inalazione dell’odore della vernice è dannosa per la donna incinta e il suo bambino, perché contengono solventi chimici e vapori dalla vernice.
Mangia caffeina
Le bevande contenenti caffeina sono diuretiche, aumentano il numero di volte in cui una donna incinta va in bagno, attraversano la placenta fino al feto, aumentano la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca.
Prendi dei farmaci
Ci sono alcuni farmaci dannosi che causano danni al feto, che le donne in gravidanza evitano e dovrebbero consultare il proprio medico prima di assumere qualsiasi tipo di medicinale, qualunque cosa.
Indossa i tacchi alti
I tacchi alti sono necessari per la donna incinta per evitare di indossare; perché cambia il centro del peso corporeo, provoca anche gonfiore dei piedi; a causa dell’aumento del peso corporeo durante la gravidanza e dell’aumento delle dimensioni dell’addome e del cambiamento di forma.
Bagno caldo
Rilassarsi in acqua calda o fare il bagno può causare alcuni problemi al feto, specialmente nelle prime fasi della gravidanza, quindi è meglio sostituirlo con un bagno caldo utile per la gravidanza e il feto.
Pulizia lettiera per gatti
La lettiera per gatti contiene organismi parassiti che causano la toxoplasmosi, quindi evita di spazzare via i detriti, lascia questo lavoro a qualcun altro o indossa guanti con le mani e poi lavali accuratamente con acqua e sapone dopo la pulizia.
fumo
Il fumo è dannoso per una donna incinta e il suo bambino. L’aborto o il basso peso alla nascita possono indurre una donna a evitare di fumare. Dovrebbe anche evitare di sedersi nei posti dei fumatori per impedire alla donna di inalare molti prodotti chimici dannosi.
Consumo di alcool
L’alcol provoca molti danni al cervello del feto. Provoca anche difetti alla nascita. La natura dell’alcool è che sta rapidamente circolando nel sangue e passa attraverso il cordone ombelicale del feto.
Siediti e rimani in piedi per lunghi periodi
La donna incinta dovrebbe evitare di sedersi e rimanere in piedi per lunghi periodi di tempo, al fine di prevenire il gonfiore delle caviglie o causare problemi alle vene, e invece di muoversi a intervalli.