Modi per facilitare la consegna normale

Credi che la tua data di nascita si stia avvicinando o forse sia andata via? Devi convincere tuo figlio ad arrivare nel mondo esterno? Ti offriamo dieci modi per aiutarti ad accelerare e facilitare normalmente il processo di consegna, ma ti consigliamo di consultare prima il tuo medico per darti il via libera.

Passeggiate

Camminare aiuta a spingere il bambino verso il basso del bacino, con l’aiuto della forza e dei fianchi gravitazionali, e la pressione sul bacino aiuta la cervice a iniziare il travaglio e anche se sei entrato nella fase di nascita e hai iniziato a contrarti, camminare accelererà il parto ma non preoccuparti molto di camminare, mantenere l’energia per il giorno della nascita, il pagamento ha bisogno di un grande sforzo.

Convivenza coniugale

La maggior parte delle donne in gravidanza soffre di incapacità di svolgere un rapporto coniugale, specialmente nella quarantesimo settimana di gravidanza, consigliamo di provare a farlo, poiché lo sperma dell’uomo contiene prostaglandine, che sono ormoni che aiutano ad allungare ed estendere la cervice al processo di nascita e orgasmo O l’orgasmo che dà alla donna il rilascio di ossitocina, che aiuta nel verificarsi di contrazioni, e il processo di massaggio dei capezzoli ha un impatto sull’utero e sul verificarsi di contrazioni, anche se non aiuta la convivenza coniugale nel parto è necessariamente utile per sbarazzarsi della tensione prenatale.

Olio di enotera e foglia di lampone rosso

Si consiglia alle donne in gravidanza di usare l’olio di fiori primaverili perché assottigliano la cervice e aiutano a prepararla per il parto. Può essere assunto sotto forma di capsule o strofinando la cervice con olio durante l’ultimo periodo di gravidanza. Puoi anche metterlo nella vagina dopo aver consultato il medico perché le donne che hanno la placenta devono Le foglie di gelso rosso usano un corpo di tè, che contiene molti minerali e vitamine che rafforzano la regione pelvica e cervicale per aiutare indirettamente il processo di consegna.

Cucchiaio di olio di ricino

Tradizionalmente, un cucchiaio di olio di ricino accelera il parto, perché aiuta a stimolare l’intestino e l’irritazione dell’utero per facilitare la nascita normale, ma può causare diarrea, quindi chiedi al tuo medico prima di prenderlo.

Spezie piccanti

Si dice che cibi caldi come l’olio di ricino irritano l’intestino, ma più delicatamente e accelerano la nascita naturalmente, ma non ci sono prove di questa convinzione, ma può causare bruciori di stomaco invece di stimolare l’utero.

Agopuntura

Aiuta a stimolare l’utero e il feto a iniziare il travaglio in modo naturale, ma se il feto non è pronto per entrare nel bacino, questo metodo non può aiutare il travaglio normale.

Terapia a pressione

Questo metodo è simile all’agopuntura premendo alcuni punti del corpo per stimolare l’attività uterina. Puoi usare questo metodo da solo o con l’aiuto di tuo marito. Esistono due zone di pressione che stimolano la nascita naturale: tra il dito indice e il pollice, all’interno della parte superiore della gamba della caviglia c’è circa quattro dita.

Massaggio

Aiuta a rilassare e aumentare la quantità di ossitocina nel corpo della madre e aumentare le contrazioni uterine, e non è strano che la maggior parte dei casi di parto siano di notte, poiché la madre è stata sciacquata dal materasso, che stimola l’ormone ossitocina, in Oltre alla meditazione che aiuta il travaglio e accelera il parto naturale.

Mangia ananas, papaia, manghi e datteri

Ananas, papaia e mango: questi frutti stimolano il corpo a secernere enzimi di assottigliamento cervicale e ridurre la durata del travaglio per facilitare la nascita.
Date alimentari: menzionate nel Corano ha grandi benefici dalla nascita, un po ‘del giorno aiuta l’allungamento cervicale e molte madri lontano dalla necessità del divorzio artificiale.