Paura e uomo
Molte malattie che minacciano la salute e la vita umana, come malattie fisiche, epidemie o malattie mentali, si sono diffuse negli ultimi tempi. Proprio come le malattie fisiche colpiscono molte persone, così come le malattie mentali. Alcune malattie mentali possono colpire le persone e causare molti problemi di salute. E malattie come la pressione, le malattie cardiache e il diabete, nonché gravi danni alla personalità psicologica e umana e una delle malattie mentali più letali delle persone è la malattia della paura.
Definizione di paura
La paura come definita nella lingua è panico, paura della paura e della paura, e dire alla paura dell’uomo un altro uomo qualsiasi senso per dare nel suo cuore paura e panico, e anche la paura di ogni uomo nel senso di rendere le persone spaventate lui. Un termine è un istinto legato alla mente che appare in molteplici sintomi per una serie di ragioni.
Definizione di fobie
“Fobia” o “fobia” è una condizione che si riferisce alla paura eccessiva e inappropriata nei confronti di un particolare soggetto, cosa o situazione in cui una persona sente di essere fuori controllo di questo eccessivo senso di ansia e paura e non può fermarlo. Collegato a vari stimoli che portano ad esso.
Le ragioni dietro la paura
Un senso di paura è un sentimento diverso da una persona all’altra. Può essere espresso da una persona nel suo nome astratto (paura) e può essere espresso come un altro orrore, ad esempio, indicando che la paura ha intensità e gradi diversi.
Ad esempio, i bambini hanno paura di volti non familiari, di suoni o rumori forti, ma le situazioni spaventose acquisiscono forza e intensità nell’apprendimento associate a dolore o angoscia, quindi sono diverse nel loro tipo ed effetto da Ad esempio, un bambino può alzare le mani difendersi se sente di essere arrabbiato davanti a lui se è stato precedentemente picchiato da una persona arrabbiata e sente quella posizione con dolore, per essere un’esperienza di paura quando esposto a situazioni simili.
Sezioni di paura
La paura in generale è divisa in cinque sezioni principali:
- Paura dell’annientamento In altre parole, paura della morte, e cadono sotto di essa molte paure che in origine sono la paura della fine o della morte spiegate in modi diversi, la paura degli altopiani, per esempio è la paura di cadere e quindi la scomparsa.
- Paura dell’amputazione o della deformazione : Questa categoria comprende tutte le paure legate al corpo umano e la possibilità di pericolo o malformazione o malfunzionamenti nei sistemi di lavoro, come la paura di insetti o serpenti che possono distorcere la forma o avvelenare il corpo.
- Paura di perdere la libertà : Le preoccupazioni relative alla perdita di controllo e alla detenzione, come la paura degli spazi chiusi, rientrano in questa categoria, ma hanno anche un lato che in alcuni casi influenza le relazioni individuali, come la paura dell’associazione.
- Paura della perdita o della separazione : Questa paura è strettamente correlata agli altri, in cui cadono i problemi di attaccamento e paura di allontanarsi dagli altri o di separazione da coloro che amiamo.
- Paura di farmi del male : L’ego è l’essere umano, la sua personalità, i suoi pensieri e le sue azioni, e questa paura è sull’ego dal senso di insulto, mancanza di apprezzamento, umiliazione o pregiudizio che toglie dignità o autostima.
Trattamento della paura grave
Vi è più di un modo in psicologia usato per curare il paziente e aiutarlo a liberarsi della paura intensa, il paziente può farlo da solo o eseguito e supervisionato da un terapeuta specializzato.
Tratta gli atteggiamenti basati su false credenze
Questo metodo affronta il ragionamento del paziente e corregge le idee sbagliate che lo portano alla paura. In questo caso, le paure si basano spesso su cose ipotetiche che una persona pensa. Ad esempio, le persone che hanno paura di usare gli ascensori o la “fobia dell’ascensore”. Se l’ascensore si è fermato, l’aria si esaurirà e soffriranno della mancanza di ossigeno e quindi del soffocamento, quindi la causa della paura sono solo preoccupazioni e idee può essere corretto e non basato su realtà o fatti scientifici.
Esposizione intensiva alla paura o al trattamento mediante metodo di immersione
Questo tipo di trattamento è costringendo il paziente ad affrontare le sue paure o stimoli che gli causano paura, sia attraverso il confronto dell’immaginazione o il confronto reale.
Immagina uno scontro
In questo caso il terapeuta chiede al paziente di immaginare le situazioni o le cose che lo spaventano e gli causano grande preoccupazione, lo immagina e lo provoca a provare più paura e più riposo, dove la paura spazia dalle situazioni meno eccitanti al più eccitante diventare uno stato di grave preoccupazione per Long di immaginare ciò che spaventa, di pensarci e di temerlo fino a quando non assicura gradualmente questa paura e si sbarazza di essa.
Immersione nella realtà
In questo caso, il paziente è costretto ad affrontare le sue paure direttamente per lunghi periodi in modo che l’ansia aumenti relativamente fino a raggiungere il suo picco e quindi inizi a temere questo graduale declino. Ad esempio, se il paziente soffre di paura di usare la macchina, il mago lo ha costretto a usare lunghe distanze per più di una volta, il paziente è molto ansioso e ha paura di allungare la distanza per finire, quindi ridurre gradualmente questa ansia fino a quando non è ridotto e rimosso completamente e liberare il paziente dalla paura. Vale la pena ricordare che questo metodo si rivela più efficace quando un terapeuta viene eseguito dal paziente stesso.