Come fai a sapere che sei depresso?

Depressione

La depressione è una malattia comune in tutto il mondo. È diverso dall’umore irregolare o cattivo a volte sperimentato da alcuni. Può diventare una condizione grave che impedisce all’individuo di esercitare la propria vita normale. Ha difficoltà a svolgere le sue funzioni e l’integrazione in famiglia e al lavoro. La fine potrebbe portare al suicidio, la seconda causa di morte tra le persone di età compresa tra 15 e 29 anni, secondo l’Organizzazione mondiale della sanità.

Definizione di depressione

La depressione è uno stato continuo di tristezza, apatia e altri sintomi che persistono per un periodo di almeno due settimane. La condizione dell’individuo è così grave che cessa di praticare la sua routine quotidiana. La depressione non indica debolezza o la personalità di un individuo è negativa, ma un problema di salute curabile.

Chi è a rischio di depressione

Tuttavia, molti esperti tendono a credere che i geni e i fattori genetici svolgano un ruolo maggiore nella depressione, poiché un genitore o un fratello hanno maggiori probabilità di sviluppare la depressione e gli studi suggeriscono che le donne hanno maggiori probabilità di sviluppare la depressione. Il rapporto del suo uomo mostra.

Fattori che aumentano la probabilità di depressione

Ci sono una serie di ragioni che possono aumentare la possibilità di depressione, tra cui:

La presenza di parenti di primo grado che soffrono di depressione, dipendenza o suicidio.
Alcuni tratti della personalità, come essere pessimisti, soffrono di bassa autostima e costante autocritica.
Altri problemi o condizioni psicologiche, come ansia o disturbo post traumatico da stress.
Dipendenza da alcol o droghe.
Esposizione a shock, stress o eventi traumatici, come la perdita di un partner stretto o una relazione difficile.
Esposizione a traumi psicologici o depressione durante l’infanzia o l’adolescenza.
Esposizione a malattie croniche o gravi come malattie cardiache o cancro.
Alcuni farmaci possono causare effetti collaterali come la depressione, che non deve essere interrotta se non si consulta uno specialista.

Tipi di depressione

Esistono diversi tipi di depressione correlati a determinate condizioni, come le condizioni ambientali o l’età, e questi tipi:

Depressione stagionale: O “disturbi emotivi stagionali”, che è un tipo di depressione stagionale, che si presenta sotto forma di dolore di solito inizia nel tardo autunno e all’inizio dell’inverno, e termina in primavera e in estate, e questo dolore colpisce tutte le persone dal 3% al 20% % A seconda della natura del luogo in cui la persona vive.
Depressione postparto: È un tipo di depressione, che colpisce circa il 12% delle madri, in cui il loro umore peggiora e mostra sintomi di depressione grave, ma ulteriori squadre, questa depressione può mettere in pericolo l’esistenza del bambino, è difficile per la madre comunicare con suo figlio e stabilire legami con lui o prendersi cura di lui.
Depressione mono o bipolare: Il disturbo unipolare è una ricorrenza della depressione disinibita. Il disturbo bipolare è la sensazione di depressione, mania e stati d’animo misti.
Depressione ritardata: È una depressione che affligge gli anziani, caratterizzata da una malattia delirante, costante irritabilità e ha cause speciali e sviluppo individuale.

Sintomi della depressione

A un individuo viene diagnosticata la depressione se presenta cinque dei seguenti sintomi:

La sensazione di profonda tristezza il più delle volte e quasi ogni giorno, e mostra alla persona le caratteristiche del pianto, o come se volesse piangere, Depresso non sente il gusto della vita, non la felicità o la gioia o qualcosa di bello.
Uno squilibrio di peso, una persona perde peso e perde l’appetito o guadagna molto peso relativamente corto.
L’indifferenza e l’indifferenza della persona rispetto a ciò che sta accadendo intorno a lui, i risultati delle sue azioni o delle sue responsabilità e il lento movimento, la parola e le reazioni su base giornaliera.
La mancanza di senso di vita della persona o il desiderio di praticare i suoi hobby che amava, ma al contrario vuole isolamento e unità.
La perdita di concentrazione negli affari di tutti i giorni è semplice, la persona diventa smemoria, incapace di pensare o prendere decisioni sane quasi quotidianamente.
Sentimenti di autostima e senso di colpa quasi ogni giorno.
La mancanza di sonno, l’insonnia, l’incapacità di dormire a sufficienza senza frequenti risvegli, o dormire troppo a lungo, per periodi più lunghi, e non riuscire a svegliarsi per lunghi periodi della giornata, cerca di eludere la realtà e i sentimenti negativi.
Un sacco di pensieri sulla morte e in casi avanzati possono dominare il pensiero del suicidio suicida.
La fatica fisica, la perdita di energia e l’incapacità di fare qualsiasi cosa semplice, come cambiare i vestiti, il lavoro è più difficile di quanto non sia in realtà e richiede una persona più tempo per completarsi.

Complicanze della depressione

Esistono numerose complicazioni associate alla depressione ed esposte al paziente se non hanno ricevuto il trattamento necessario, tra cui:

Dipendenza dall’abuso di alcol.
Autolesionismo.
Dolore fisico e malattia.
Problemi di obesità che possono portare al diabete.
Conflitti e problemi familiari nelle relazioni sociali.
Isolamento sociale e fobia sociale.

Trattamento della depressione

Esistono diversi modi per trattare la depressione, come l’uso dell’antidepressivo e della terapia antidepressiva, ma il trattamento di questi farmaci è efficace solo per metà dei pazienti, a parte gli effetti collaterali di questi farmaci, inoltre può causare dipendenza, e non aiuta a risolvere il problema principale che ha causato la depressione Per migliorare solo la sensazione, che ha fatto smettere di usare molti pazienti, ma è efficace se accompagnato da terapia farmacologica parlando con uno specialista e sottoporsi a terapia cognitivo comportamentale e l’uso di uno stile di vita sano ed esercizio fisico per migliorare l’umore e le condizioni psicologiche.