Ansia: è uno stato psicologico di paura e paura del futuro che il prodotto del pensiero riflette sui sentimenti umani, e quindi i sentimenti umani sono portati a positivi o negativi per tipo, in modo che l’ansia possa essere divisa in un positivo e positivo negativo.
L’ansia naturale è la motivazione per il successo e il raggiungimento del necessario, senza che entri nell’umano in un senso di indifferenza, che porta al fallimento nel raggiungere il richiesto, lo studente se non sente la paura dell’esame non funzionerà e se non sente il senso della creatività, non competerà ai massimi livelli e raccoglierà il massimo dei voti, questi casi sono una benedizione di Dio e una forza trainante verso l’attività, la creatività, il lavoro e la maestria.
Ma se l’ansia supera i suoi limiti naturali, invita la paura, la frustrazione, il fallimento e la sconfitta, e quindi influenza la forza dell’anima, che porta al riflesso dell’impatto psicologico sul corpo e ad entrare in una malattia chiamata ansia della malattia.
L’effetto della preoccupazione per la malattia rimane con la persona anche in assenza dei motivi, il che porta a debolezza nel gestire qualsiasi situazione simile in futuro. L’aumento dell’ansia per il limite positivo di autointervento in caso di tensione è una condizione grave se la tensione ha raggiunto un confine non positivo riflesso in modo soddisfacente sul corpo.
Se la persona entra in uno stato di tensione, deve essere consapevole di questa situazione riducendo l’ansia e i suoi fattori di assistenza e può essere lasciando alcune attività e l’orientamento ad altri, ad esempio:
- Stai lontano da stimoli come tè, caffè, alcol, fumo, viola … ecc.
- Lo sport aiuta ad eliminare l’ansia che porta allo stress negativo.
- Nutrizione spirituale per bilanciare le influenze psicologiche come la lettura del Corano e delle cuffie, la pratica dello yoga, la mattina e la sera e altre suppliche.
- Accettazione della realtà e soddisfazione per la giustizia di Dio, capacità e conoscenza delle capacità e della personalità e adattamento ad esse.
- Impara alcune abilità di vita dalla gestione del tempo, dal contenimento dei problemi e dall’arte di trattare con gli altri.
- Se i sintomi peggiorano e diventano incontrollabili, è necessario consultare lo specialista, uno psichiatra che si ritiene abbia una revisione medica presso qualsiasi medico interno. Ad esempio, non c’è differenza, il corpo è malato e l’anima è malata e dobbiamo cercare un trattamento per questo.
La prevenzione dell’ansia è il miglior trattamento in questo settore, ad esempio, puoi stare lontano da tutte le cause dell’ansia e questo arriva con l’esperienza per diventare una persona a conoscere gli atteggiamenti e i cittadini che lo causano preoccupazione e che il suo cuore cuore per fede e adattamento all’ambiente circostante e moderato in tutta la vita del metodo di moderazione è una delle migliori soluzioni per tutti i problemi di malattia mentale.