Cos’è la paura
La paura è un sentimento psicologico che tutti noi proviamo e non possiamo dire che ci sono persone che non hanno avuto paura nelle loro vite. Questa sensazione inquietante si verifica quando esiste uno stato reale che richiede questa paura, come una potenziale minaccia o una minaccia permanente. C’è una paura che deriva dal pensare a qualcosa o dall’aspettarsi che qualcosa accada e si basa sull’immaginare che qualcosa accadrà. Questo tipo di paura basato sull’illusione si chiama fobia ed è registrato come uno stato di malattia psicologica perché non si basa su un fatto che richiede paura.
I problemi più importanti della paura
Uno dei problemi più importanti della paura è che è un ostacolo al completamento del successo e dell’eccellenza e contribuisce alla rottura delle relazioni umane e ci fa paura del futuro con tutto ciò che porta dall’interno. Ci sentiamo spaventati quando siamo in pericolo imminente, che richiede la fuga dinamica degli organi vitali del corpo umano o l’attacco, in cui la secrezione della ghiandola surrenale dell’ormone adrenalina, che porta alla secrezione nel sangue che nutre i muscoli per prendere decisioni di fuga o intrusione a causa del pericolo circostante.
Sintomi di paura
I sintomi più comuni della paura includono battito cardiaco e respiro rapidi, secchezza delle fauci, balbuzie e possibilmente tremori alle mani, alle gambe o alle labbra, oltre all’ingiallimento del viso e alla sua debolezza.
paura sfida
Per sfidare la paura, dobbiamo ricordare che lo scontro o, come si dice, “attaccare è la miglior difesa” è il modo migliore, quindi devi attaccare le tue paure e non lasciarle. Ad esempio, si consiglia a una persona che ha una fobia delle altezze o la paura di arrampicarsi in luoghi alti per cercare di arrampicarsi in luoghi alti in modo da dissipare le sue paure e sfidare questo sentimento di paura e paura, se il bambino aveva paura del All’inizio imparando a camminare, non poteva camminare in piedi.
Per sbarazzarsi della paura e sfidarla, è necessario ricordare che la fiducia in se stessi e le qualità che possiede hanno una forte ragione per farti avanzare e farti superare tutte le tue paure.
Se hai paura, puoi prendere alcuni drink che calmano i nervi e li aiutano a rilassarsi, eliminando così la paura.
Non dimenticare che l’eliminazione della paura deve essere sempre e sempre con Dio Onnipotente, perché la tranquillità e la tranquillità sono senza dubbio in obbedienza a Dio Onnipotente, e la paura e l’ansia sono quando ti allontani dalla Sharia e dalla religione islamica.