Nella nostra vita spesso dimentichiamo di ricordare alcune informazioni, nomi o luoghi, in modo da provare a ricordarli e fare l’età delle nostre informazioni ma senza risultati, e questo fenomeno è stato associato a molte persone, in particolare giovani e giovani persone, quindi l’oblio a volte fa passare alcuni test scolastici o all’università o al lavoro.
L’oblio frequente può diventare una caratteristica intrinseca della persona in base alla causa dell’evento, ma in ogni caso la persona è soggetta a confusione e imbarazzo di fronte agli altri, a opportunità perse e stanca in molte situazioni della sua vita, come dimenticare dove mettere il portafoglio o le chiavi della macchina e simili.
Ma quali sono le cause più importanti dell’oblio? Come sbarazzartene?
Ragioni per l’oblio:
- Mancanza di messa a fuoco: poiché il passaggio di informazioni rapidamente senza messa a fuoco, porta a dimenticarlo rapidamente, come aprire la pagina e guardarla pensando qualcos’altro, non gli fa ricordare le informazioni in seguito perché non le ha controllate bene. La mancanza di coordinamento e classificazione delle informazioni porta anche a dimenticare le informazioni
- Anemia dovuta a malnutrizione: la mancanza di alcuni minerali come ferro, potassio, zolfo, fosforo o la mancanza di vitamine come B12 e B1 o la mancanza di acidi grassi omega-3 rende la persona un po ‘concentrata e significativamente meno memoria.
- Genetica: la genetica può essere il problema della rapida dimenticanza, ereditata dai loro figli nel corso degli anni
- Obesità Obesità: poiché l’aumento di peso e la grande assunzione del sistema digestivo della fatica alimentare, che viene digerito, che indebolisce la quantità di sangue che raggiunge il cervello, così mette memoria.
- Alcune malattie mentali o fisiche, come problemi psicologici, depressione, ansia persistente, tensione estrema, commozione cerebrale, traumi, tumori cerebrali, isteria, danni cerebrali e altre malattie che compromettono notevolmente la memoria.
- Invecchiamento: il progresso nell’età è il fattore principale nel non ricordare facilmente le informazioni, che è accompagnato dalla malattia di Alzheimer o dalla demenza che colpisce in modo significativo gli anziani.
- Prendi alcuni farmaci sedativi o sedativi o ipnotici o tipi di farmaci
- L’introversione, l’immobilità, la pigrizia permanente, il non mescolarsi con gli altri e la mancanza di lettura portano a un significativo indebolimento della memoria