Depressione
La depressione è una condizione psicologica che richiede un trattamento. È anche una miscela di sentimenti di tristezza, solitudine, sensazione di rifiuto e incapacità di affrontare i problemi che una persona sperimenta nella sua vita, che influisce sulla visione della persona di se stesso, in modo che il paziente perda i suoi sintomi fisici, psicologici, emotivi e Sintomi che appaiono sulla persona depressa sentendosi pessimisti e sulla mancanza di accettazione dell’altra persona, e in questo articolo impareranno i sintomi della depressione, le sue cause e i metodi di trattamento.
Sintomi della depressione
- Perdita del desiderio di praticare le normali azioni quotidiane.
- Insonnia, incapacità di dormire o dormire per lunghe ore.
- Esaurimento fisico e scarsa energia corporea, a causa della mancanza di salute fisica di una persona, come smettere di mangiare sano ed esercitare.
- Disturbo dell’appetito e un significativo cambiamento di peso; se è diminuito o aumentato.
- La costante sensazione di tristezza senza causa apparente e l’intenso desiderio di isolamento dagli altri.
- Rabbia rapida senza una causa o una ragione banale e incapacità di far fronte alle circostanze.
- Pianto continuo senza giustificazione.
- Sensazione di dolore fisico in diverse parti del corpo.
- Difficoltà di concentrazione e disturbi nel pensare e nel ricordare.
- Visione offuscata, in cui la depressione fa sì che la persona veda i colori meno luminosi e luminosi.
- Il senso di disperazione, mancanza di valore.
- Pensando al suicidio.
Cause di depressione
- DNA: La presenza di parenti che soffrono di depressione.
- Stress psicologico: Lo stress si verifica a causa di stress quotidiani o di importanti cambiamenti nella vita, come la nascita di un nuovo figlio, la menopausa o la perdita di un adulto.
- l’umore: Le persone con umori volatili hanno maggiori probabilità di essere depresse, così come le persone sensibili, ansiose ed emotive.
- Abuso di droghe, alcolismo: Ciò aumenta il rischio di suicidio nelle persone con depressione.
- Alcuni farmaci: L’assunzione di alcuni tipi di farmaci per lunghi periodi può portare alla depressione, come farmaci per la gestione dello stress, pillole ipnotiche e pillole anticoncezionali.
Trattamento della depressione
- La psicoterapia è una terapia comportamentale che mira a cambiare i modelli di comportamento e pensieri che causano la depressione.
- Prendi antidepressivi che alleviano la depressione, ripristinano i normali schemi di sonno, alleviano l’ansia e l’insonnia e rallentano l’equilibrio dei neurotrasmettitori nel cervello.
- Trattamento elettrico o trattamento del trauma.
Suggerimenti per il trattamento della depressione
- Esercizio, stare lontano da alcol e droghe.
- Comunicare con gli altri, poiché ciò aiuta a comprendere l’impatto delle emozioni sulle relazioni interpersonali.
- Supportare la persona con depressione, consapevolezza e comprensione della comunità di lui.