il timore
La paura dei problemi psicologici che colpiscono l’essere umano, attraverso sentimenti e sentimenti che portano alla paura, la paura è nemica dell’uomo, porta al fallimento, e l’intensità della paura da una persona all’altra e la forza di qualcosa che è paura di esso.
Segni e segni di paura
- Distrazione.
- Tensione.
- Faccia giallastra ed essere pallido.
- Sudorazione eccessiva.
- Perdita di appetito sul cibo.
- Incapacità di una persona a fare bene i suoi affari.
- Cerca di evitare di mescolarti con gli altri.
- Battito cardiaco rapidamente.
Modi per sbarazzarsi della paura
- La paura è irrilevante, ma può essere avvertita, e si basa su qualcosa che può essere sentito, come Allah, usando Dio e il suo libro, evitando lo stadio della paura di cose che non si conoscono e rafforza la risoluzione e conforto dell’amico, come nel verso, Grande verità di Dio.
- Fai esercizio. Più hai paura, più ti alleni, lo sport lavorerà sulla tua paura, eviterà quel palcoscenico e avrà un grande ruolo nel rimuovere la paura e la tensione negli esseri umani.
- Fai qualcosa mentre sei nervoso e non pensare a qualcosa di cui hai paura, e idealmente fai qualcosa, come leggere alcuni libri e romanzi, belle storie, disegnare disegni, preparare una tazza di caffè o tè, organizzare le tue esigenze e la tua stanza .
- Porta la carta e la penna, scrivi sulla carta, parole e parole per rafforzare, e rimuovi le paure che ti perseguitano o il nome della persona che prendi come modello nella tua vita, più ricordi, più forte è la tua forza, i tuoi capelli, o la guardia, o in un posto adatto, ho sentito uno stato di paura andare sul foglio e guardarlo, leggerlo nel tuo cuore, rimuove la paura che ti perseguita, rafforza la tua determinazione e ti commuove nel mondo della forza.
- Affrontare la tua paura è qualcosa che temi. Affrontare la paura funziona per uccidere la paura per sempre, ma il risultato è negativo per te. Ma uccidere la paura ti rafforza e ti rende saggio ad affrontare di nuovo la paura se succede. Incontrare la paura una volta è meglio che affrontarla quotidianamente.
- Usa un amico, parla con un amico di cui ti fidi che lavora per rafforzare il tuo cuore, aumentare la fiducia in te stesso, ti guida nel modo giusto e in quello che devi fare, in modo da evitare lo stato di paura, un amico non ha essere straniero, può essere un padre saggio, un fratello, una madre o una moglie.