Come eliminare la depressione
Dormi e riposa Il corpo umano ha bisogno di riposare e dormire per un certo periodo, in modo che questo periodo non sia inferiore a 7 o 8 ore ogni notte e, se non riesce a dormire abbastanza, è meglio compensare la mancanza di ore di sonno, dormendo più a lungo il giorno successivo. Musico-terapia … Read more Come eliminare la depressione