Devi avere un dolore improvviso nel tallone del piede, ma non sei sicuro di quale sia il segreto di questo dolore. Il dolore del tallone del piede è un dolore comune in alcuni e alcuni potrebbero chiedersi perché il dolore che sentiamo nella parte inferiore del piede Contiene tessuti molli che coprono la caviglia e il tallone.
Cause del dolore al tallone
- Quando una persona cammina a lungo e in un momento improvviso, ciò porta ad un aumento della pressione sui tessuti epatici, che provoca arrossamento, gonfiore e rigidità nel tessuto fibroso che copre il tallone del piede, quindi la lunga distanza è uno degli errori percorsi se non sei abituato alle escursioni.
- Le scarpe influenzeranno il dolore dei talloni in modo molto diretto. Se la scarpa è aderente e non adatta al piede, eserciterà una pressione sulle dita dei piedi e sulla parte posteriore delle caviglie, causando difficoltà nella deambulazione e quindi causando dolore al tallone del piede. Inoltre, indossando i tacchi alti Le cause del dolore al tallone, in cui il tacco alto sulla concentrazione del peso corporeo della pompa del tallone, che la camminata riguarderà solo la testa delle dita dei piedi e il processo di distribuzione del peso è interamente centrato sul tallone del piede, che a volte provoca flessione nel corpo. Pertanto, si consiglia di indossare scarpe medicali e morbide per rilassare il tallone sul rivestimento morbido.
- L’eccesso di peso è considerato una delle cause del dolore al tallone. Il peso del corpo provoca evidente dolore alle caviglie perché la gravidanza è grande ed è difficile camminare e dondolare camminando, quindi si consiglia di ridurre il peso in modo che non causi una distribuzione uniforme del corpo sui piedi .
- In piedi sui piedi per lungo tempo Sì, la posizione di lunga data e permanente funziona sull’infiammazione dei talloni del piede, in particolare il tessuto che copre le caviglie, che porta a screpolature nei tessuti e quindi trasforma le crepe in un punto asciutto sensazione, che porta a molestie durante la deambulazione, quindi si consiglia di non rimanere in piedi a lungo e di consentire la deambulazione e di non stare in un luogo specifico per spostare il sangue nelle caviglie.
- Prendere improvvisamente peso pesante è una pratica improvvisa che colpisce il tallone del piede perché comporta la distribuzione di un sovraccarico improvviso oltre al peso del corpo sul tallone del piede, quindi si consiglia di non trasportare o spostare cose pesanti improvvisamente perché danneggia la colonna vertebrale e quindi danneggia il tallone dei piedi.