Mal di schiena
Il mal di schiena è una condizione comune per tutte le persone di tutte le età, per vari motivi che vanno dai problemi neurologici o articolari. La gravità del dolore varia a seconda della causa principale. Al fine di trattare questo tipo di dolore, la ragione principale per un trattamento e una prevenzione adeguati In futuro, e per aiutare con questo, abbiamo dedicato questo articolo a menzionare le cause più comuni di mal di schiena.
Cause di mal di schiena
Stress muscolare
Attività stanche, come: portare pesi pesanti o fare movimenti irregolari e improvvisi che sforzano i muscoli e i legamenti che collegano le vertebre vertebrali, soprattutto se le tue condizioni di salute non sono come dovrebbero essere nella sua vitalità e attività, nel qual caso qualsiasi attività forte può sforzare i muscoli La schiena provoca quindi dolore.
Cuscini e cartilagini rigonfiati e strappati alla schiena
I pilastri e la cartilagine sono gli strati tra ciascuna vertebra che fungono da cuscinetto per ridurre l’attrito tra le vertebre e quindi prevenire la corrosione. Se questo rivestimento viene spostato o strappato, viene creata una pressione sui nervi che causa dolore.
artrite
L’artrite colpisce le vertebre della colonna vertebrale e le estremità del corpo. In questo caso, l’area intorno al midollo spinale si restringe causando mal di schiena in una condizione di salute chiamata stenosi spinale.
Fai i movimenti sbagliati
Alcuni movimenti errati e movimenti improvvisi della colonna vertebrale possono portare a transizioni su un lato in rari casi che portano a mal di schiena.
osteoporosi
L’osteoporosi può portare a mal di schiena, pressione e dolore al collo.
altri motivi
- A volte si può provare mal di schiena come sintomo di tumori cancerosi.
- Situazioni di seduta malsana per lunghi periodi.
- Malattie come la malattia renale e le malattie uterine causano mal di schiena.
- Le donne in gravidanza possono soffrire di mal di schiena a causa del peso del peso dell’utero e della pressione sulla schiena.
Sintomi di mal di schiena
- Il dolore ai muscoli della schiena si estende dal collo e attraverso la lunghezza della colonna vertebrale fino alla fine della schiena.
- Incapacità di stare correttamente e dritto, soprattutto per lunghi periodi a causa della sensazione di forte dolore.
- Sensazione di qualcuno che fa dolorose pugnalate alla schiena.
- Sensazione di dolore alle gambe.
- La perdita di flessibilità e l’incapacità di esercitare qualsiasi attività richiede flessibilità, in particolare i muscoli della schiena dell’utente.
- Sensazione di dolore alla metà o alla parte bassa della schiena quando si è seduti o in piedi per lunghi periodi di tempo.
- Sensazione di dolore dalla parte bassa della schiena e che si estende ai glutei, alle cosce e talvolta fino ai piedi.
- Il dolore si verifica in una delle aree della schiena e può essere distribuito ovunque e questo sintomo è uno dei sintomi più comuni.
- Difficoltà a camminare, a muoversi.
- Sensazione di disagio quando si è seduti o in piedi.
- Ascolta i suoni emanati dalle vertebre, dalle ossa.
Trattamento
Durante la diagnosi del mal di schiena, lo specialista ortopedico dipende dalle cause del dolore, dai sintomi sul paziente, attraverso l’esame clinico e l’operazione di una radiografia del torace per determinare la natura della lesione.
Il medico può utilizzare test di laboratorio per determinare se la causa del dolore è un’infezione batterica. Una sessione di risonanza magnetica può essere eseguita per fotografare i dettagli delle ossa nella parte posteriore. Gli antidolorifici e gli antibiotici sono prescritti se l’infezione si basa sull’infiammazione. È possibile che il paziente necessiti di un massaggio osseo e, in casi avanzati, venga eseguita la chirurgia.
Protezione da esso
Esistono diverse procedure che aiutano a proteggere dal mal di schiena, tra cui:
- Continua a mangiare sano, per evitare un aumento di peso che colpisce la colonna vertebrale.
- Esercizio per ridurre il rischio di malattie articolari e ossee.
- Trasportare gli oggetti con i pesi appropriati, evitare di trasportare oggetti pesanti, in modo da non causare dolore alla schiena.
- Fai una pausa dopo aver terminato il lavoro.
- L’escursionismo è adatto per i movimenti muscolari.
- Scegli la dimensione, la lunghezza della sedia è adatta per sedersi su di essa, soprattutto quando si è seduti per lunghi periodi di tempo.
- Sdraiati su un comodo materasso.