Nella nostra vita quotidiana vediamo spesso come il cattivo odore della bocca influisca negativamente sulla capacità di una persona di parlare e sulla sua capacità di trattare con gli altri e integrarsi con loro. L’alitosi influisce negativamente sulla fiducia in se stessi della persona e anche l’odore della bocca influisce sul ricevente. Influenzare l’impressione del destinatario potrebbe fargli desiderare di interrompere la conversazione e andare da qualcun altro. Le persone che soffrono di questo problema fanno affidamento su dentifricio e collutorio come soluzione sufficiente per sbarazzarsi del cattivo odore, ma in alcuni casi il lavaggio regolare dei denti potrebbe non essere sufficiente per risolvere il problema, nonostante il suo ruolo In questo articolo discuteremo la causa del problema e come liberarsene.
La bocca è un ricco sistema di elementi diversi e vari. Sono assenti gas respiratori, aria dai polmoni, saliva in bocca e sostanze dure come denti e lingua. Inoltre, non possiamo dimenticare le membrane che rivestono la bocca.
Come sbarazzarsi dell’alitosi
- Lavati i denti dopo aver mangiato ogni pasto, o almeno assicurati di lavarti i denti due volte al giorno usando il dentifricio e usa uno spazzolino per raggiungere diverse aree della bocca.
- Assicurati di rimuovere eventuali residui tra i denti, pulendo i denti o usando gli stuzzicadenti e fai attenzione a non causare gengivite.
- Lavati la lingua. Molte persone trascurano questo passaggio durante la pulizia della bocca, causando la crescita dei batteri su di essa. Questo a volte viene mostrato avendo un sottile strato bianco sulla superficie della lingua. Bisogna fare attenzione a pulire la superficie della lingua con il pennello per pulirla. Per eliminare residui e batteri, può portare il pennello al bersaglio ma preferisce usare il pennello dedicato alla pulizia della lingua.
Assicurati di avere i denti puliti se li usi. Consultare il proprio medico per il modo migliore per pulirli e per quanto tempo è necessario.
- Bere acqua frequentemente per prevenire secchezza delle fauci e gargarismi con acqua e sale. Ciò impedisce la presenza di batteri nella bocca e aiuta a curare le infezioni. Inoltre, l’acqua è molto utile nel trattamento di molti dei problemi che una persona sperimenta o sente. Troppo e non può essere limitato.