Modi naturali per curare il mal di testa
Esistono alcuni modi naturali per alleviare il mal di testa, tra cui:
- Stare seduti in una stanza silenziosa e buia, rilassarsi e chiudere gli occhi, può aiutare ad alleviare emicranie e mal di testa causati dallo stress.
- Massaggia il collo, migliora il flusso dei vasi sanguigni e calma il mal di testa da stress.
- Riscalda il collo e la base del cranio posizionando un panno caldo attorno a loro. Se questo non è utile, il ghiaccio può essere usato come alternativa.
- Evita la tensione e lo stress allontanandoti dalle zone rumorose, lasciando il lavoro precoce, prendendoti una pausa dal lavoro a casa, allevando i bambini.
- Ridurre caffeina, alcool e bere sigarette.
- L’uso del caldo o del freddo, in caso di mal di testa causato da stress può essere eliminato posizionando un cuscino caldo sul collo o sulla parte posteriore della testa, ma nel caso di mal di testa dai seni nasali può essere posto un secco asciugamano sulla parte dolorosa o fare un bagno caldo, sia Se il mal di testa è alogeno, è possibile posizionare impacchi freddi sulla fronte, come posizionare un sacchetto di neve avvolto in un asciugamano, un sacchetto di ghiaccio congelato, fare la doccia con acqua fredda, premere la testa per 15 minuti e impiegando altri 15 minuti.
Metodi medici per il trattamento del mal di testa
Questi farmaci sono relativamente sicuri ma hanno effetti collaterali come altri medicinali, quindi leggi prima il foglio illustrativo allegato e aderisci alla dose raccomandata. I più importanti di questi farmaci sono:
Paracetamolo
Paracetamolo o Tylenol è un analgesico efficace e sicuro, ma interagisce con altri farmaci come i medicinali per dormire. L’alcool dovrebbe essere evitato. Non dovrebbe essere usato per le persone con malattie epatiche. È sicuro per le donne in gravidanza.
Aspirina
Aspirina (Aspirina), dove l’aspirina è un antidolorifico comune, ma non è tollerata per le persone con ulcere gastriche, donatori di sangue, persone di età superiore ai 60 anni, persone con malattie renali, effetti collaterali di aspirina, disturbi di stomaco e aumento del rischio di sanguinamento, e vale la pena notare che l’assunzione di aspirina per mal di testa non identificabile può essere pericolosa, quando si assume l’aspirina durante l’ictus, il sanguinamento peggiorerà.
Antifiammatori non steroidei
I farmaci antinfiammatori non steroidei includono ibuprofene e naprossene sodico e i loro effetti collaterali sono simili a quelli dell’aspirina. Nessuno di questi antibiotici dovrebbe essere assunto con l’aspirina, perché gli effetti collaterali diventano additivi, il che peggiora.