Mal di schiena lombare
Il dolore nella parte bassa della schiena – la regione della schiena dal fondo della cavità toracica chiamata colonna lombare – è un problema globale che tutti sperimentano durante la propria vita ed è una delle cause più comuni di assenteismo. È importante notare che questo tipo di dolore è grave e difficile per la maggior parte del tempo, ma spesso guarisce da solo e, se non guarito da solo, deve essere preso un trattamento adeguato.
Cause di lombalgia
Cause di dolore acuto non cronico nella parte bassa della schiena
La tensione muscolare, il legamento, il legamento e il legamento sono le cause più importanti di dolore acuto e non cronico nella parte bassa della schiena. Sebbene non causino gravi danni o dolore cronico, il dolore può essere molto grave. Vale la pena ricordare che i sintomi di stress e rottura muscolare sono simili ai sintomi di stress e legamenti lacrimali, e in entrambi i casi il trattamento è lo stesso, quindi non diventa una distinzione tra loro è importante. Le cause più importanti dei muscoli e dei legamenti di stiramento e lacrimazione includono:
- Caricare pesi pesanti o ruotare la colonna vertebrale (colonna vertebrale) durante il trasporto di oggetti.
- Movimenti improvvisi che causano pressione e stress nella parte bassa della schiena, come la caduta.
- Assumere una postura inappropriata per lunghi periodi di tempo.
- Lesioni sportive, specialmente negli sport che devono torcere il corpo e gli altri.
Cause di mal di schiena cronico
Il dolore è classificato come cronico se supera i tre mesi e supera la naturale capacità del corpo di guarire. Le cause più importanti della lombalgia cronica includono:
- La presenza di ernia nelle vertebre lombari: L’ernia del disco lombare può verificarsi dalla colonna vertebrale. I gel penetrano nello strato esterno della ghiandola, causando danni e irritazione alle radici nervose vicine. Poiché il gel è costituito da una grande quantità di proteine, provoca l’infezione quando raggiunge le radici nervose e il perimetro esterno della sostanza è pieno di fibre nervose. Il dolore che può verificarsi è dovuto all’infiammazione, alla pressione sui nervi o alla rottura del guscio esterno dei gel.
- Malattia degenerativa del disco: La cartilagine tra le vertebre delle vertebre o dei dischi spinali nella situazione di salute alla nascita contiene una grande quantità di acqua. Nella malattia degenerativa del disco, tuttavia, quando la persona invecchia, questa acqua si perde gradualmente, causando perdita La capacità dei gel di resistere e resistere alla forza e causare anche il trasferimento della pressione alle pareti dei gel, che può causare la rottura e debolezza, e quindi aumentare la possibilità di un’ernia nei paragrafi.
- Il verificarsi di disfunzione nelle articolazioni facciali: Le faccette articolari sono le articolazioni della colonna vertebrale che collegano insieme le vertebre. Ogni vertebra contiene due coppie di queste articolazioni, una su e una giù, e le articolazioni contengono anche cartilagine (in inglese): la cartilagine e il legamento capsulare contengono molti nervi, quindi il dolore può essere causato dalle articolazioni stesse o quando si incontrano con il gel.
- Disfunzione erettile delle articolazioni iliache: Le articolazioni sacroiliache forti e agili collegano l’area degli arti alla fine della colonna vertebrale con i lati del bacino, con l’obiettivo di assorbire shock e tensioni tra la metà superiore e inferiore del corpo. Il dolore può verificarsi quando c’è un’infiammazione della sacroiliite o quando aumenta o diminuisce il suo movimento.
- La presenza di stenosi spinale: Il dolore si verifica quando si verifica una stenosi spinale a causa dello spasmo del canale spinale, che ha radici nervose. La stenosi può essere in più fasi e condizioni.
- Scorrendo nei paragrafi: Il mal di schiena nella spondilolistesi può verificarsi a causa della sua instabilità. Esistono cinque tipi di slittamento vertebrale, ma i più diffusi sono lo scolorimento vertebrale secondario dovuto a malfunzionamento meccanico o frattura delle articolazioni facciali.
- Artrite: Si chiama anche osteoartrite, causando dolore, restringimento di vari gradi, infiammazione e instabilità e l’infiammazione può verificarsi a vari livelli nella parte inferiore della colonna vertebrale. L’incidenza di questo problema è associata all’invecchiamento e caratterizzata da progresso e aumento graduale.
- La presenza di difetti e difetti nella colonna vertebrale: La deformità può essere accompagnata da dolore nella parte bassa della schiena quando provoca la separazione del disco, delle articolazioni facciali o delle articolazioni iliache o quando provoca costrizione. Altre forme di curvatura spinale sono la flessione laterale o la cosiddetta scoliosi e cifosi.
- Shock o lividi: Trauma, fratture acute e lussazioni della colonna vertebrale. È necessario prendere un parere medico per valutare il dolore post-trauma come cadute o incidenti stradali.
- Fratture da stress: La frattura da compressione è un esempio di fratture delle vertebre, che causano forti dolori, di solito dovuti a debolezza ossea come l’osteoporosi e nelle persone anziane.
Trattamento del mal di schiena
I trattamenti che una persona può fare da sola
Dei trattamenti e delle procedure che possono essere eseguiti dalla stessa persona infetta:
- Mantenere attività e movimento.
- Esercizi e esercizi di stretching.
- Uso di analgesici, come farmaci antinfiammatori non steroidei, ibuprofene e altri.
- Usa impacchi caldi e freddi.
- Rilassati e mantieni un aspetto positivo.
Trattamenti che possono essere eseguiti da specialisti
Dei trattamenti e procedure eseguiti da specialisti:
- Lezioni di aerobica impartite da specialisti (esercitazioni).
- Terapia manuale.
- Supporto psicologico.
- Procedure e chirurgia (chirurgia e procedure).