Cura nel corpo
Il mantenimento della bellezza del corpo richiede molti aspetti dell’attenzione, non la completa bellezza umana senza l’integrazione dell’attenzione a se stesso, poiché molte cure nella cura della propria pelle, cura delle mani e dei piedi non sono meno importanti e riflettono la pulizia della persona e interesse personale, oltre ai numerosi benefici per la salute, evitare i funghi ai piedi.
Cura delle mani
La cura delle mani comprende due aspetti importanti:
- Stai lontano da ciò che fa male alla loro pelle, e questo è attraverso:
- Evitare il contatto con prodotti chimici, come pesticidi, detergenti per la casa come cloro, sapone, ecc. È necessario indossare guanti di plastica durante la manipolazione, ma è necessario scegliere guanti domestici, non guanti medici.
- Usa la protezione solare quando esci di casa.
- Tagliare regolarmente le unghie, pulirle in una direzione, tenerle tagliate in modo appropriato e non danneggiare la pelle che li circonda.
- Scegli un sapone delicato per le mani, suole forti che asciugano le mani e danneggiano le unghie.
- Utilizzare ricette peeling e schiarenti naturali:
- Peeling: la pelle deve essere esfoliata in modo ordinato per liberarsi delle cellule esterne, stimolare la pelle a produrre nuove cellule e ottenere la consistenza della seta delle mani, utilizzando una delle seguenti ricette:
- Limone, olio d’oliva e zucchero: mescolare uguali quantità di zucchero, limone e olio d’oliva. Strofina accuratamente le mani per 10 minuti, concentrandoti sulle articolazioni delle dita. Queste aree sono più soggette all’attrito, diventando così più scure rispetto al resto della pelle. Con acqua tiepida, metti una crema umida e ripeti il procedimento due volte a settimana.
- Fare il bagno: immergere le mani con acqua calda per un quarto d’ora, quindi strofinare bene il bagno, quindi idratare la crema o la vaselina.
- Alleggerimento: le mani sono continuamente esposte al sole ed è soggetta a lividi e ferite, quindi il fulmine lavora per rimuovere questi effetti e le appropriate ricette di alleggerimento per le mani:
- Olio di mandorle e mais: mescola due quantità di olio di mandorle, amido di mais per diventare cremoso, da solo sulle mani e lascia un quarto d’ora.
- Pomodoro e succo di limone: mescolare il succo di limone con i pomodori, asciugare le mani con esso e lasciare dieci minuti.
- Peeling: la pelle deve essere esfoliata in modo ordinato per liberarsi delle cellule esterne, stimolare la pelle a produrre nuove cellule e ottenere la consistenza della seta delle mani, utilizzando una delle seguenti ricette:
Le mani devono essere costantemente idratate, soprattutto nelle giornate invernali; per prevenire la secchezza.
Cura dei piedi
Per avere due bellissimi piedi, dovresti seguire questi suggerimenti:
- Taglia le unghie dei piedi regolarmente.
- Indossare scarpe adeguate e ridurre al minimo i tacchi alti per le donne.
- Indossa calze di cotone.
- Lavare i piedi almeno una volta al giorno e asciugarli accuratamente.
- Sbucciarli una volta alla settimana, immergerli nella camomilla bollente dopo che diventa caldo, strofinarli con pietra pomice o spazzolare i piedi e dovrebbero concentrarsi sui talloni, sono più inclini a disidratazione e screpolature e dopo il peeling, dovrebbero essere inumidito con vaselina o glicerina, calze di cotone.
- Al fine di alleggerire i piedi, la curcuma può essere aggiunta alla vaselina dopo il peeling o imbevuta di latte caldo invece della camomilla.