odore di bocca
Molte persone soffrono del problema dell’alitosi a causa di diversi motivi, tra cui: trascuratezza nella pulizia dei denti, secchezza delle fauci e accumulo di batteri in essa, oltre alla proliferazione di fast food e cibi ricchi di grassi saturi; che li fa sentire imbarazzati e la mancanza di fiducia in se stessi, che li porta a cercare vari modi per sbarazzarsi di questo problema, e in questo articolo ti presenteremo alcune ricette naturali efficaci e garantite, oltre a suggerimenti generali per eliminare l’odore della bocca.
Elimina l’odore della bocca
Acqua di rose e chiodi di garofano
Aggiungi mezzo cucchiaio di bicarbonato di sodio, con mezzo cucchiaio di chiodi di garofano macinati, mescola bene per ottenere una miscela omogenea, quindi filtra la miscela, quindi conservala in una fiala sigillata, quindi risciacqua una volta al mattino e una volta dentro la sera tutti i giorni.
Menta e chiodi di garofano
Macina due cucchiaini di menta, chiodi di garofano e cannella, mescola bene, fai bollire in una tazza e mezza di acqua, lascia per 60 minuti, poi scola e tieni in una fiala sigillata, quindi lavati la bocca quando ti svegli, Dormi, e si consiglia di ripetere questa ricetta regolarmente per eliminare questo problema.
Succo e sale di limone
Mescola mezzo cucchiaio di sale con succo di limone per ottenere una pasta morbida e omogenea, quindi strofina i denti per alcuni minuti, quindi pulisci con acqua e pasta e si consiglia di ripetere questa ricetta più di una volta per ottenere risultati chiari.
Buccia d’arancia
Asciuga abbastanza scorza di limone e arancia, quindi macina, aggiungi una piccola quantità di bicarbonato di sodio, mescola bene per ottenere una miscela omogenea, quindi massaggia i denti con esso ed è consigliabile ripetere questa ricetta più di una volta per chiarire risultati.
Carbone nero
Macina una piccola quantità di carbone nero, quindi aggiungi una piccola quantità di bicarbonato di sodio, con alcune gocce di succo di limone, mescola bene per ottenere una pasta morbida, quindi metti il composto sullo spazzolino da denti e spazzolalo, e consiglia di ripetere questa ricetta più di una volta per ottenere risultati chiari.
Suggerimenti generali per eliminare l’odore della bocca
- Lavati i denti con la pasta dopo aver mangiato per eliminare i suoi residui e prevenire la formazione di calce su di essi, e quindi la comparsa dell’odore della bocca.
- L’uso del filo interdentale per rimuovere il residuo di cibo tra i denti, per prevenire l’accumulo di batteri, sebbene sia responsabile del primo alito cattivo.
- Regolarità con fluidi detergenti orali.
- Bevi molti liquidi per ridurre le possibilità di secchezza delle fauci, perché la secchezza porta all’accumulo di batteri al suo interno.
- Mangia molta frutta come agrumi, verdure come sedano e prezzemolo.
- Gomma da masticare che non ha ingredienti nello zucchero.