Le crepe del piede sono problemi che molte persone sperimentano. Sono crepe che si verificano nella zona del tallone. Sono caratterizzati dalla presenza di pelle secca che può essere spazzolata e rimossa. A volte, queste crepe sono così profonde che possono causare dolore quando si trovano su entrambe le gambe.
L’area delle suole del piede è costituita da uno spesso strato di cellule in modo che il piede pesa il peso del corpo. Se il piede è esposto alla siccità, a causa dell’aria o dell’uso di determinati detergenti, questo porta all’acqua secca e all’umidità da questo strato, quindi asciuga la pelle dei piedi e si incrina.
Questo strato di pelle nella pianta del piede è morto, quindi le crepe non possono guarire e la pelle non ritorna al suo stato precedente a causa della mancanza di sangue che passa attraverso questo strato.
Il problema di rompere i piedi è più comune nelle persone con diabete, negli anziani e nei giocatori sportivi, ma può succedere a chiunque a causa della mancanza di cure e della mancanza di idratazione.
Cause di incrinature del piede:
• Pelle secca dei piedi a causa della mancanza di umidità o di movimenti frequenti.
• Molti sandali vengono indossati perché sono aperti dalla parte posteriore ed espongono i talloni ad asciugare o indossare scarpe strette o con i tacchi alti.
• Peso eccessivo del corpo che porta ad un aumento della pressione sui piedi e alle screpolature.
• Stare a lungo su pavimenti solidi o ruvidi o camminare a piedi nudi.
• Infezione fungina e alcune malattie della pelle come eczema, psoriasi e alcune allergie cutanee.
• Diabete e malattie della tiroide.
• Bassa umidità dai piedi, soprattutto in inverno a causa dell’uso del riscaldamento, esposizione troppo frequente dei piedi all’acqua e al sapone, in particolare l’acqua calda porta alla pelle secca e alla mancanza di umidità.
• Carenze di vitamine e minerali.
• La frattura dei piedi può colpire le donne in gravidanza a causa dell’aumentata pressione, quindi consigliamo di indossare scarpe comode e piatte.
Cura delle fessure del piede:
Se hai una malattia della pelle o una certa sensibilità, dovresti consultare il tuo dermatologo. In caso di sovrappeso, è necessario adottare una determinata dieta per ridurre il peso in eccesso e quindi ridurre la pressione sui piedi. Per quanto riguarda la prevenzione e il trattamento possono essere seguiti:
• Cura permanente dell’idratazione dei piedi con creme idratanti e oli naturali come l’olio d’oliva.
• Concentrati sul consumo di frutta e verdura che contengono vitamina E come albicocche, avocado, broccoli, mandorle e prezzemolo.
• Indossare scarpe appropriate e comode ed evitare di sudare i piedi.
• Evitare l’uso di acqua calda perché perde gli oli naturali della pelle e ne riduce l’umidità e provoca secchezza.
• Continuare a bere acqua sempre per mantenere l’umidità della pelle.
• Succo di limone: immergere i piedi in una ciotola contenente acqua e succo di limone per 10-15 minuti mentre idrata la pelle.
• Puoi sbucciare la pelle usando miele, aceto di mele e farina di riso. Metti il composto sui piedi dopo averli immersi in acqua calda per tutta la notte o mescola 3 cucchiai di miele in acqua calda e immergili per un quarto d’ora.
• Cera paraffinica: combina la cera paraffinica con olio di cocco e viene posizionata sui piedi.
• Uso della vaselina: i due uomini vengono strofinati con un bagno di pietra, quindi vi posano sopra e lasciano tutta la notte.