Uno dei problemi più fastidiosi che molte persone incontrano è l’alitosi, chiamato anche “collutorio”, dove ci sono più di 90 milioni di persone in tutto il mondo con alitosi cronica, causando soprattutto imbarazzo di conseguenza. In vista della costante ricerca dei migliori mezzi per mitigare o eliminare definitivamente o temporaneamente questo problema, ti presentiamo una serie di mezzi o consigli che contribuiscono all’eliminazione temporanea o permanente di quel problema.
- Mantenere l’igiene orale è uno dei modi più utili per risolvere questo problema. Questa situazione è spesso affrontata da una persona che non fornisce cura e attenzione alla pulizia della sua bocca, portando all’odore dei batteri orali e alle molecole alimentari in decomposizione. Qui dobbiamo pulire i denti spazzolandoli oltre a usare il frullatore medico per pulire il cibo bloccato tra i denti. Con la possibilità di utilizzare collutori o liquidi disponibili nelle farmacie detergenti per la bocca utilizzate per il risciacquo. In alternativa al collutorio, anche il carbonato di sodio può fare questo.
- La secchezza delle fauci è uno dei motivi importanti per cui la bocca è colpita dai batteri. È anche la principale causa di alitosi al mattino, a causa della mancanza di produzione di saliva durante il sonno, e per aumentare la produzione di saliva si consiglia di bere acqua in grandi quantità, così come masticare la gomma da masticare è specificamente quelli che sono cannella- aromatizzato. Frutta e verdura contribuiscono anche agli agrumi come l’arancia, che viene trattata con ghiandole salivari a causa del suo acido citrico. Le verdure includono il prezzemolo, che è uno dei modi più efficaci per eliminare l’odore della bocca, a causa della presenza di clorofilla.
- Bere tè nero e verde uccide anche i batteri in bocca, a causa della presenza di polifenoli in essi, con la possibilità di aggiungere qualsiasi tipo di spezie aromatiche come chiodi di garofano, cannella e cardamomo. Inoltre, puoi bere la menta calda dopo ogni pasto, poiché funzionerà insieme alla digestione del cibo per darti l’aroma aromatico.
- L’alitosi è spesso un effetto collaterale di una dieta a basso contenuto di carboidrati, quindi è meglio aggiungere un po ‘di carboidrati a quella dieta per aiutare a sbarazzarsi di quel problema, come mangiare un piccolo pezzo di pane.
- Tenere il passo con il dentista, a causa di alcuni dei problemi dentali causati da cattivo odore della bocca come gengivite o carie.