Sali e minerali nel corpo umano
Sali e minerali sono composti chimici che si dissolvono in ioni positivi e con carica negativa. Sono molto importanti nel corpo umano per mantenersi in salute ed eseguire varie funzioni a livello cellulare. Le funzioni più importanti sono la costruzione ossea, la sintesi ormonale, il ritmo cardiaco, la contrazione muscolare e altri. Questi sali e minerali sono divisi in base alle necessità del corpo in due tipi: metalli di grandi dimensioni macrominerali , I minerali di cui il corpo ha bisogno in grandi quantità durante il giorno che includono calcio, fosforo, magnesio, sodio, potassio, cloruro, solfato, metalli rari minerali in traccia , Che sono richiesti dal corpo in piccola quantità e comprendono ferro, manganese, rame, iodio, zinco, cobalto, fluoro e selenio. Il modo migliore per fornire questi minerali e minerali è quello di nutrire correttamente e diversificare le varietà alimentari.
I più famosi tipi di sali
Ogni tipo di sali e minerali svolge una funzione speciale e esamineremo i sali e i minerali più importanti nel corpo umano:
- Sodio: Il sodio è un elemento essenziale necessario all’organismo per mantenere una buona salute. È necessario mantenere l’equilibrio dei fluidi corporei, trasferire la serotonina nervosa, la contrazione muscolare e mantenere la pressione sanguigna. Si trova naturalmente nella maggior parte degli alimenti e il sodio viene aggiunto agli alimenti per diversi motivi, come evitare che vengano danneggiati o cambiando il gusto. La maggior parte delle persone pensa che il sale e il sodio siano gli stessi, ma il sodio è in realtà metà del contenuto di sale, l’altra metà è cloruro ed è classificato come sali positivi, con livelli sierici di sodio compresi tra 135-145 millipolts per litro.
- Potassio: È classificato come sali positivi e quindi la misurazione nel sangue è una delle misurazioni più importanti e più accurate e determina la concentrazione di eccitazione neuromuscolare muscolare; pertanto, la diminuzione o l’aumento causano l’interruzione della capacità dei muscoli di contrarsi ed è anche responsabile dell’organizzazione del battito cardiaco, della pressione sanguigna e del livello di potassio nel sangue tra 3.5-5.2 mIq.
- Cloruro: Il cloruro è classificato come sali negativi ed è molto importante per mantenere l’equilibrio degli acidi alcalini, regolare l’equilibrio dei fluidi corporei e un elemento chiave nella digestione, e il suo livello di sangue varia da 95-105 millioli per litro.
- Calcio: È uno degli elementi più importanti nel corpo umano, a causa del suo grande ruolo nei processi biologici. Entra nella struttura scheletrica, importante nella trasmissione dei segnali nervosi, nella coagulazione del sangue, nella normale contrazione dei muscoli, nella regolazione dell’azione degli ormoni. I livelli di calcio variano tra 8.5-10.3 mg / dL.
- Ferro: Il ferro è uno degli elementi più importanti nel corpo umano perché partecipa alla formazione dell’emoglobina, che trasporta l’ossigeno ai tessuti e lo sostituisce con l’anidride carbonica. Entra nella sintesi di proteine e neurotrasmettitori. La quantità di ferro nel corpo umano varia da circa 55-160 microgrammi per decilitro. Negli uomini, nelle donne (40-155 microgrammi per decilitro) e il 70% nella formazione di emoglobina.
- magnesio: Il magnesio partecipa alla formazione delle ossa, colpisce i muscoli e i nervi e ha un ruolo significativo nel lavoro degli enzimi, ed è considerato crampi muscolari e debolezza del corpo sono i sintomi più comuni della carenza di magnesio. La quantità di sangue nel sangue varia tra 1.75-0.9 mmol / L nel corpo.
- Fosforo inorganico: Il fosforo è un elemento molto importante nel corpo. Inoltre, benha entra nel calcio nella formazione delle ossa. Svolge un ruolo chiave nella costruzione di aminoacidi all’interno delle cellule. La quantità di sangue è tra 1.5-1 mmol per litro.
Sintomi di alta salinità nel corpo
I sintomi multipli variano a seconda del tipo di sale accumulato nel corpo e il più importante di questi sali:
Sodio
Il livello di sodio è elevato se supera la barriera (equivalente a 145 milliabi) e mostra sintomi diversi in base alla proporzione dell’altezza, divisa in due parti:
- Sintomi primari :
- Quando le condizioni del paziente peggiorano di più, compaiono questi sintomi :
- Spasmo muscolare.
- Tremore muscolare.
- Gonfiore ai piedi.
- Nervosismo e agitazione.
- Sonnolenza Plus.
- Colpi di pensiero e mancanza di concentrazione.
- Crampi nervosi
- Svenimento.
Potassio
Quando il potassio è inclinato verso una barriera (5.2 mEq), il leggero aumento potrebbe non essere accompagnato da alcun sintomo.
- Debolezza muscolare.
- Sensazione ipnotica e formicolio.
- Nausea e vomito.
- Problemi e difficoltà respiratorie.
- Dolore al petto
- Palpitazioni cardiache e battito cardiaco intermittente.
- La mancata cura appropriata può portare a paralisi nei movimenti, insufficienza del muscolo cardiaco e morte.
cloruro
Un alto livello di cloruro nel sangue di solito non provoca sintomi ed è elevato se supera le letture (107 millioli per litro), ma in alcuni casi mostra alcuni di questi sintomi:
- Una significativa perdita di liquido porta alla disidratazione a causa di ripetuti vomiti e diarrea.
- Alto livello di zucchero nel sangue.
- Difficoltà a respirare, costringendo il paziente a prendere profonda ispirazione ed espirazione.
- Assetato plus.
- Debolezza nel corpo.
- Battito cardiaco accelerato
- Alta pressione sanguigna.
- Gonfiore e gonfiore delle gambe.
- Debole capacità cognitiva.
- Perdita di coscienza e svenimento.
Calcio
Se la tua concentrazione di sangue supera i 10.3 milligrammi per decilitro, potresti non avvertire segni o sintomi se il tuo calcio è moderatamente alto e basso. Nei casi più gravi, i sintomi correlati a ciascuna parte del corpo sono influenzati da alti livelli di calcio, ad esempio:
- Sistema urinario e reni : L’aumento del calcio nel sangue aumenta l’onere dei reni a lavorare sodo per filtrare l’eccesso e questo può causare sete grave e minzione frequente.
- Digestivo : L’ipercalcemia può causare disturbi di stomaco, nausea, vomito, costipazione.
- Osso e muscoli : Nella maggior parte dei casi, il calcio nel sangue può aumentare a causa della sua filtrazione delle ossa, che li indebolisce e provoca il loro dolore, oltre che l’eccessivo calcio nel sangue indebolisce i muscoli.
- Il sistema nervoso e il cervello : L’ipercalcemia può interferire con il funzionamento del cervello, causando confusione, letargia e affaticamento.
Ferro da stiro
L’alto contenuto di ferro nel sangue è lento e cronico ed è elevato se superava (160 microgrammi per decilitro) e produce diversi sintomi, la maggior parte dei quali deriva dall’accumulo di ferro negli organi importanti del corpo, tra cui:
- Affaticamento cronico
- Artrite.
- Dolore addominale.
- Malattie del fegato, come la cirrosi epatica e il cancro al fegato.
- diabetico.
- Aritmia.
- Attacchi cardiaci o insufficienza cardiaca.
- Cambia il colore della pelle con il colore del bronzo, o il colore grigio verde pallido.
- Interruzione del ciclo mestruale.
- Osteoporosi.
- La perdita di capelli.
- Fegato o milza ingranditi.
- ED.
- Infertilità.
- Ipotiroidismo.
- Ipotiroidismo.
- Ipotiroidismo.
- Depressione.
- Problemi alle ghiandole surrenali.
magnesio
La lesione umana con un alto contenuto di magnesio (1.75 mmol / l) è rara ma, se presente, provoca una serie di sintomi, tra cui:
- Vomito e nausea.
- Sonnolenza, freddezza e ottusità.
- Debolezza muscolare.
- Aritmia.
- Bassa pressione sanguigna.
- Ritenzione urinaria.
- Mancanza di respiro e polmone smettono di funzionare.
- infarto.
Fosforo inorganico
Sebbene la maggior parte dei pazienti con livelli elevati di fosforo (oltre 1.5 milligrammi per litro) non presentino sintomi, questi sintomi sono generalmente il risultato della malattia che provoca l’aumento della proporzione di fosforo e questi sono alcuni sintomi, come:
- Crampi muscolari.
- Intorpidimento intorno alla bocca o sonnolenza.
- Artrite.
- Prurito ed eruzioni cutanee.
- Fatica.
- Mancanza di respiro
- Anoressia.
- Nausea e vomito.
- Disordini del sonno.
- Spasmo al polso e al piede.
- Convulsioni nervose.
Trattamento per aumentare la percentuale di sali nel corpo
Il trattamento dell’aumento dei sali nel corpo dipende dalla causa principale della malattia ogni malattia ha un trattamento speciale, ma queste misure preventive da seguire nell’incidenza di una di queste malattie:
- Bere molti liquidi ogni giorno e bere alcuni succhi naturali che non contengono zuccheri.
- Ridurre al minimo il consumo di carne.
- Mangia un sacco di verdure fresche ai pasti di base.
- Ridurre l’assunzione di sale.
- Ridurre la percentuale di grassi e proteine nei pasti
- Esercizio continuo e compensare il corpo con sufficiente acqua
- Non trascurare alcun aumento dei sali nel corpo e deve seguire i farmaci del paziente e i consigli del medico per evitare l’aggravamento della situazione e il rischio di morte.