Alito cattivo
Il problema dell’alitosi ha molte cause, tra cui: fumo, bevande alcoliche, gengivite, mancanza di cure odontoiatriche, ecc. E la maggior parte ricorre all’acquisto di paste disponibili nei mercati, ma l’effetto è temporaneo e non permanente, e in questo articolo ricorderemo come sbarazzarci di loro con ricette naturali e consigli per sbarazzartene.
Sbarazzarsi di alito cattivo
Suggerimenti per eliminare l’alitosi
- Pulisci i denti almeno tre volte al giorno, soprattutto dopo aver mangiato i pasti principali, perché il dentifricio contiene fluoro che rimuove la placca dai denti.
- Pulire la lingua dopo aver mangiato e il motivo per contenere batteri in quantità sufficienti.
- Utilizzare uno spazzolino nuovo almeno ogni tre mesi.
- Pulire i denti con il filo interdentale almeno una volta al giorno, il che a sua volta aiuta a pulire i denti da batteri e alimenti attaccati ad esso.
- Controlla prima il tuo dentista per assicurarti che i denti siano liberi da malattie e infezioni.
- Non fumatore.
- Bevi molta acqua, che a sua volta aiuta a inumidire la gola e la bocca.
- Mangia una gomma senza zucchero.
- Usa lo stecchino per pulire i denti.
Ricette per eliminare l’alitosi
- Bicarbonato di sodio: Posizionare una piccola quantità di bicarbonato di sodio sullo spazzolino, quindi strofinare i denti per cinque minuti, quindi lavare la bocca con acqua.
- Semi di finocchio: Prendi mezzo cucchiaio di semi di finocchio, mastica per almeno 2 minuti, quindi lavati la bocca con acqua.
- Cannella: Metti mezzo cucchiaio di cannella in polvere in una tazza di acqua calda e lascia per cinque minuti o fino a quando non si raffredda, quindi fai i gargarismi con la miscela almeno due volte al giorno o può essere utilizzato in un altro modo. Mescola una manciata di foglie di alloro macinate e mezzo cucchiaio di due grani in un bicchiere d’acqua e mescola, quindi fai i gargarismi con il composto una volta al giorno.
- Aceto di sidro di mele: Metti due cucchiaini di aceto di mele in un bicchiere d’acqua e mescola, quindi fai i gargarismi con il composto almeno tre volte al giorno e l’aceto di mele aiuta a rimuovere i depositi persistenti dei denti.
- prezzemolo: Metti una manciata di prezzemolo tritato finemente in una tazza di acqua calda e mescola, lascia da parte il composto fino a quando non si raffredda, quindi fai i gargarismi con il composto almeno due volte al giorno.
- Grano dell’anello: Mescola mezzo cucchiaio di grani dell’anello in un bicchiere di acqua calda, quindi lascia da parte il composto fino a quando non si raffredda, quindi scola dall’acqua e poi fai i gargarismi con il composto una volta al giorno.
- Limonata: Mescola mezzo cucchiaio di succo di limone in un bicchiere d’acqua e mescola, quindi fai i gargarismi con il composto almeno una volta al giorno.
- Mirtilli: Bevi un bicchiere di succo di mirtillo almeno una volta al giorno.