Bere succo di frutta e verdura è una delle abitudini di salute più potenti ed efficaci per il tuo corpo perché si nutre di nutrienti naturali, in quanto può aiutare a curare le malattie croniche e inseguire le tossine dal corpo. Se soffri di acne o di altre malattie della pelle in peggioramento, è indispensabile imparare il metodo di disintossicazione del tuo corpo attraverso i succhi di frutta e verdura. Nella tua ricerca di una pelle perfetta, conoscere i cibi che combattono le tossine e come mangiarle o berle è fondamentale per ottenere i risultati desiderati. Qui ti offriamo una gamma di ingredienti naturali che puoi aggiungere al tuo cibo quotidiano per darti una spinta di bellezza!
Le carote contengono una grande quantità di beta-carotene a forma di vitamina A. Il beta carotene è un potente antiossidante che impedisce alle cellule di girare, aiuta a rallentare l’invecchiamento e mantiene l’aspetto della giovinezza. La vitamina A aiuta il corpo a mantenere insieme la crescita dei tessuti in quanto rafforza la vista e la vista, supporta ossa e denti. Le carote contengono anche una buona quantità di vitamina C, che aiuta l’organismo a produrre collagene. Il collagene è essenziale per l’elasticità della pelle, previene le rughe e rallenta i segni dell’invecchiamento. Il potassio nelle carote svolge un ruolo nella crescita di nuove cellule della pelle, che aiuta il corpo a mantenere l’equilibrio, a ridurre l’acne / le imperfezioni, a prevenire e trattare cicatrici o macchie scure sulla pelle. Ultimo ma non meno importante, come altri componenti energetici, le carote aiutano a disintossicare il fegato in modo che le tossine non si sviluppino e raggiungano il tuo viso sotto forma di acne.
Le barbabietole sono una pianta ricca di nutrienti essenziali per la salute e la pelle fresca! Puliscono il sangue e il fegato e quindi trattano le malattie della pelle, perché la pulizia del sangue è la chiave della soluzione. Le barbabietole ti danno un liquido concentrato e forte, quindi è meglio non usare l’intera barbabietola in un succo. Se hai calcoli renali, non bere succo di barbabietola. Le barbabietole sono una pianta antinfiammatoria e ricca di ferro, potassio, niacina, rame e vitamina C, oltre a manganese, magnesio, calcio, zinco e acido folico
Il prezzemolo è un’erba popolare ricca di vitamine A e C. Aiuta anche a nascondere evidenti imperfezioni della pelle e funziona anche per eliminare le vie urinarie, il fegato e i reni. Il prezzemolo contiene alti livelli di vitamina K, che può migliorare l’elasticità della pelle e accelerare il processo di guarigione.
Lo zenzero è un potente ingrediente che può essere aggiunto a qualsiasi succo per aumentare i benefici per la salute e rafforzare il sistema immunitario. Questa radice è ideale per il trattamento dell’acne perché è la prima ad alleviare l’infiammazione e contiene sostanze nutritive come magnesio, potassio, manganese e vitamina B6, insieme a sostanze antiossidanti e anti-invecchiamento.
La billetta è un altro ortaggio che aiuta a purificare il sangue, rendendolo importante e di grande beneficio per la guarigione delle malattie della pelle. A causa dell’elevato contenuto di zolfo, la bulabula è una quantità importante di verdure per la bellezza e che aiuterà a pulire e migliorare la pelle. Una ciotola di albola contiene circa la metà della dose giornaliera raccomandata di vitamina A. Inoltre, l’ingestione di biloba ti darà una buona dose di vitamina C, vitamina K, beta carotene, vitamine B, vitamina E, acido folico, iodio, calcio e altro ancora Albela è anche una fonte di antiossidanti, anti-invecchiamento ed è anche un tonico efficace per il fegato.
Limone e agrumi forti sono efficaci come cibo e medicine. Contengono vitamina C, acido citrico e vitamina B. Ha grandi benefici nella pulizia della pelle e nella purificazione del sangue, nella pulizia dei reni e nell’eliminazione delle tossine.
- Cali o (Toro):
Kali è un forte ortaggio a foglia verde che è considerato un modo per combattere l’acne. Kali, è un alimento antinfiammatorio incredibilmente efficace, è un’ottima fonte di nutrienti, tra cui vitamine A, C, K, E B1, B 2, B3, calcio, beta carotene, fosforo, ferro, rame, magnesio, omega-3 Acidi grassi Omega-6, carotene e wotin. Il contenuto di vitamina A favorisce la riparazione e il mantenimento della pelle, gli acidi grassi Omega 3 oltre alle sue proprietà antinfiammatorie. Se hai l’acne o altre gravi malattie della pelle, può essere causata dalla putrefazione del colon e dell’intestino, il kali è molto importante per assicurarti di avere un intestino pulito perché espelle le muffe dal corpo stimolando il movimento intestinale.
Specialista: DanaMuslim