sputo
L’espettorato è definito come una combinazione di saliva e muco, spesso giallastro, e si forma nel corpo per resistere a germi e virus che entrano nel corpo a causa di inquinanti atmosferici, quindi il catarro aumenta in caso di raffreddori e raffreddori acuti; Difficoltà a respirare a volte, e mostreremo in questo articolo alcuni modi per sbarazzarsi dell’espettorato naturalmente.
Ciò che dissolve il catarro
Foglie di guava
- Versa una manciata di foglie di guava in una quantità adeguata di acqua.
- Bevi questo bollito ogni mattina.
Semi d’anice
- Immergi 2 cucchiai di semi di anice in una tazza di acqua bollita.
- Aggiungi alcuni punti di succo di limone alla bevanda e bevi tre volte al giorno.
Cipolle
- Lavare la cipolla, quindi tagliare.
- Aggiungi 2 cucchiai di zucchero alla cipolla tritata e concedi mezz’ora.
- Prendi un cucchiaio di cipolla e zucchero e prepara la palla ogni tre ore.
Isole
- Prepara una carota e aggiungi una piccola quantità di miele naturale.
- Mangia questa miscela ogni tanto durante il giorno.
Curcuma
- Aggiungi un po ‘di curcuma in una tazza di acqua calda o latte caldo.
- Aggiungi miele naturale e un po ‘di sale al mix.
- Usa la miscela per gargarismi.
zuppa di pollo
- Bevi una zuppa di pollo più di una volta al giorno.
- Aggiungi un po ‘di zenzero alla zuppa per ottenere maggiori benefici.
limonata
- Scalda un bicchiere d’acqua.
- Mescola due cucchiai di succo di limone con acqua calda.
- Aggiungi una piccola quantità di miele bianco all’impasto.
- Bere tre volte al giorno.
Shata
Ingredienti:
- Cucchiaio di zenzero fresco grattugiato.
- 1 cucchiaino di peperoncino.
- Un cucchiaio di aceto di mele.
- Un cucchiaio di aceto di miele.
- Due cucchiai d’acqua.
Come preparare: Mescolare gli ingredienti per mescolare, quindi bere tre volte.
Terapia a vapore
- Aggiungi un cucchiaio di erbe di camomilla a una quantità di acqua calda.
- Metti un asciugamano sulla testa e respira il vapore dall’acqua calda.
Suggerimenti per il trattamento della flemma
- Evitare l’assunzione di latte perché aumenta la quantità di espettorato; il latte contiene una grande quantità di grassi, in particolare i suoi derivati come il formaggio.
- Evita di mangiare soia e i suoi prodotti durante il periodo di trattamento; arricchirlo con proteine che aumentano il tasso di accumulo di catarro nella gola.
- Evitare il fumo che aumenta la probabilità di espettorato; irrita la gola.
- Non inalare gli odori dei detergenti chimici; contenere queste sostanze sull’ammoniaca, che aumenta l’irritazione della gola e del naso, che aiuta ad essere catarro.