sputo
L’espettorato è noto come muco viscoso composto da saliva e muco. Si forma nella gola attraverso le mucose. L’espettorato si forma a causa di varie cause tra cui raffreddori, sinusite o allergie. L’espettorato varia in base al clima, all’eredità e alle condizioni del sistema immunitario. E bianco, e poiché l’espettorato provoca disagio e persino imbarazzo per la persona infetta, in questo articolo ti offriremo diversi modi per provare a sbarazzarsi di catarro a casa e in modo semplice.
Modi per sbarazzarsi di catarro
Metodo di gargarismi con acqua tiepida e sale: mescolando un cucchiaino di sale in un bicchiere di acqua calda e poi gargarismi con esso tenendo conto della testa leggermente indietro fino a quando il gargarismo è fatto nella parte posteriore della gola.
- Il modo in cui miele e succo d’uva: Mescola due cucchiai di miele con due cucchiai di succo d’uva, quindi mescola tre volte al giorno per cinque giorni consecutivi.
- Metodo di tè caldo al limone: Mangiando una tazza di tè caldo mescolata con succo di limone, aggiungi un cucchiaino di miele e mescola tre volte al giorno.
- Metodo di olio di canfora e olio di cocco: Aggiungi la parte superiore del torace con olio di cocco, quindi aggiungi alcune gocce di olio di canfora e l’area, ripetuta due volte al mattino e alla sera prima di coricarti.
- Metodo di pepe bianco e miele: Aggiungi un pezzetto di pepe bianco a un cucchiaino di miele, quindi prendilo due volte al mattino e alla sera per cinque giorni consecutivi.
- Metodo di cannella e zenzero: Mescola mezzo cucchiaino di cannella con mezzo cucchiaino di zenzero macinato in una tazza di acqua bollente. Aggiungi mezzo cucchiaino di chiodi di garofano. Sposta bene il composto, quindi aggiungi un cucchiaino di miele e mescolalo secondo necessità.
- Metodo di evaporazione: Effettuando l’evaporazione dell’acqua calda e aggiungendovi alcune erbe e inalando l’aria che sale, l’inalazione dell’aria agisce per trasformare l’espettorato in liquido e quindi facilmente eliminarlo.
- Metodo a buccia d’arancia: Immergendo la buccia d’arancia per un’intera notte e poi al mattino bevi la sua acqua.
L’espettorato può essere eliminato consumando grandi quantità di liquidi, sia acqua, succo o bevande calde dalle erbe. Contribuiscono al rilascio di catarro dalla gola. Mangiare cibi piccanti, cibi caldi e acqua salata aiuta a rimuovere l’espettorato dal petto. È importante tenere lontano dai latticini, dai prodotti a base di soia e dal fumo, il che aggrava la quantità di catarro presente.