Come sbarazzarsi dell’espettorato
L’espettorato è un muco denso mescolato con la saliva formata nel tratto respiratorio, nella gola e nei polmoni a causa di infezione da virus come l’influenza o a seguito di allergie contro qualcosa come polline o pelo di animali. Lo scopo della sua composizione è rimuovere queste sostanze irritanti e impedire loro di danneggiare il sistema respiratorio.
È anche uno dei sintomi della gravidanza subiti dalle donne. L’espettorato non è una malattia ma uno dei sintomi di problemi respiratori. L’importanza di questo è di impedire che cada nel tratto respiratorio e raggiunga i polmoni, causandone l’infezione. Con disagio e anoressia
Modi per sbarazzarsi di catarro
Uno dei modi più semplici per sbarazzarsi del catarro:
- Miele e pepe bianco: aggiungi un pizzico di pepe bianco macinato su un cucchiaino di miele e mangia, e ripeti il processo per cinque giorni.
- Miele e uva: mescola due cucchiai di succo d’uva con miele e mangia, e ripeti questo processo tre volte al giorno per cinque giorni.
- Cipolla e limone: sbucciare un granello medio di cipolla, succo di limone, tagliare nella racchetta alimentare, aggiungere una tazza di acqua bollente, il composto può essere addolcito con miele e quindi lasciato riscaldare e bere subito. Questa ricetta è efficace e sufficiente da ripetere per tre giorni. E più volte al giorno.
- Menta piperita e canfora: fai bollire un pugno di foglie di menta fresca con un pugno calibrato di foglie di canfora, quindi rimuovi dal fuoco, il vapore viene inalato da esso, ed è meglio usare un coperchio per trattenere il vapore per respirare il più possibile.
- Limone e sale: tagliare un limone, aggiungere un po ‘di sale, quindi metterne un pezzo in bocca con la suzione gradualmente, e ripetere il metodo più volte al giorno.
- Cannella, zenzero e chiodi di garofano: prendi mezzo cucchiaino di cannella tritata, zenzero e chiodi di garofano, metti una tazza di acqua bollente e bevi quando necessario.
- Acqua calda e sale: aggiungi un cucchiaino da tè in un bicchiere di acqua calda e usalo come gargarismo più volte al giorno, ma la testa deve essere restituita e inclinata all’indietro durante il gargarismo per raggiungere il sale fino alla gola.
Ulteriori suggerimenti
Ci sono alcuni cibi e bevande che contribuiscono ad aumentare la quantità di catarro e ad intensificarsi, e quindi difficili da eliminare, quindi dovresti evitare di mangiare fino a quando il catarro non viene eliminato, e questi alimenti:
- Latte e prodotti lattiero-caseari.
- Succo di pompelmo.
- Soia e suoi prodotti.
Si raccomanda inoltre di evitare il fumo, l’esposizione a sostanze chimiche con molti liquidi da bere per ridurre la viscosità dell’espettorato e facilitare quindi l’espulsione, in particolare le tisane calde di tutti i tipi.