La tosse è causata da alcuni virus, batteri, polvere, polline e altre sostanze nel tratto respiratorio, causando irritazione alle terminazioni bronchiali tra la gola e i polmoni, quindi tossiamo come un modo in cui il corpo cerca di cancellare i passaggi con piccole gocce di saliva. La tosse cronica può essere un segno di malattia grave, nonché effetti collaterali come dolore toracico, affaticamento e incontinenza.
Tutti i tipi di tosse possono essere trattati in vari modi, come i medicinali. Ci sono alcune prescrizioni e miscele naturali che possono curare o alleviare la tosse.
- Esistono prove scientifiche che il miele può essere efficace nel trattamento della tosse e del mal di gola, mangiandolo direttamente o mescolandolo con olio di cocco e succo di limone per un maggiore beneficio.
- Il timo è un trattamento per tosse, infezioni delle vie respiratorie superiori, bronchite e pertosse. È una piccola foglia che calma e rilassa i muscoli della trachea e riduce l’infiammazione. Il timo può essere usato per immergere due cucchiai delle sue foglie e poi schiacciato in una tazza di acqua bollita per 10 minuti, quindi scolare, aggiungere miele e limone.
- L’acqua calda può essere utilizzata formando vapore nel bagno, soprattutto dopo il bagno. Funziona per calmare le vie respiratorie e alleviare la congestione del seno e il catarro nella gola e nei polmoni.
- Puoi usare il pepe nero con miele come trattamento che stimola la circolazione sanguigna e agisce sul flusso di muco, puoi usare un cucchiaino di pepe nero macinato fresco con due cucchiai di miele in una tazza di acqua bollente, coprire gli ingredienti per 15 minuti e poi prendili.
- Bere molti liquidi durante il giorno, aiutano a rimuovere il muco dal naso, mantengono anche le membrane umide e questo ridurrà la necessità di tossire.
- Alcune parti di limone possono essere spruzzate con sale e pepe e quindi succhiate, questo ridurrà la tosse.
- La liquirizia è una delle varietà che possono essere utilizzate nel trattamento della tosse, aiuta a calmare la gola, infiammata e irritata e allevia la tosse, può essere utilizzata trenta grammi di acqua con un ammollo per almeno 24 ore e quindi prendere dopo ciò quando necessario.
- Lo zenzero è un buon rimedio per i sintomi del raffreddore e dell’influenza e nel trattamento della tosse, può essere usato per aggiungere 12 fette di esso in una ciotola con tre bicchieri d’acqua e lasciarlo per almeno 20 minuti a fuoco, e quindi metti un cucchiaio di miele e qualche goccia di limone.