sputo
L’espettorato è un sintomo associato a mal di gola, raffreddore e influenza. Non è un grave problema di salute, ma il suo accumulo nella gola e nei bronchi provoca irritazione, restringimento del respiro, infezione respiratoria e sintomi associati all’espettorato. A volte può essere grave, naso che cola nasale, incapacità di respirare comodamente, sensazione generale di debolezza, temperatura elevata, sensazione di sapore amaro in gola. Di solito, il colore dell’espettorato è bianco o inclinato al giallo verdastro.
Nei casi più gravi, è associato al sangue. L’espettorato contiene virus, batteri e alcune cellule infette. Alcuni casi possono aggravare l’accumulo di catarro, come fumo, asma e febbre da fieno.
Modi per sbarazzarsi di catarro
- Vapore acqueo : Il vapore acqueo è il modo più semplice e veloce per sbarazzarsi del catarro, inalando il vapore attraverso il naso, che porta alla trasformazione della forma liquida, ed esce facilmente dal corpo e può fare una doccia di acqua calda, e inalazione di vapore in aumento.
- Salamoia : Gargarismi con acqua bollente con sale e caldo, in modo che l’acqua calda salata scorra verso la gola, dissolva il catarro, purifica la gola, elimina i batteri accumulati e riduce la produzione di più espettorato.
- Limone : Succo di limone fresco, uno dei modi più potenti per sbarazzarsi di catarro ed espulso fuori dal corpo, aiuta a uccidere batteri e virus e impedisce la presenza di più espettorato, soprattutto se assunto con miele naturale.
- Ginger : Lo zenzero è uno dei più famosi alimenti anti-congestione, espelle efficacemente il catarro, riduce la sua presenza, migliora la respirazione e uccide batteri e virus che causano espettorato.
- Curcuma : La curcuma è un disinfettante per la gola, aiuta ad eliminare il catarro accumulato, uccide i batteri responsabili della sua produzione e rafforza il sistema immunitario, specialmente se un cucchiaino di curcuma viene aggiunto a una tazza di latte naturale e bevuto sulla saliva, gargarismi con acqua calda mescolata con curcuma.
- zuppa di pollo : Mangia qualsiasi zuppa calda, come la zuppa di pollo, aiuta a liberare la flemma e liberala, allevia la congestione, aiuta a rilassare e rimuove l’irritazione della gola.
- Chili and Chili : Aiuta ad espellere catarro, muco e prevenire l’accumulo nelle vie aeree e nella gola e aiuta a uccidere batteri e virus che causano la produzione di espettorato.
- Miele : Il miele agisce come tonico per la gola, respinge il catarro e combatte i germi che lo causano, rafforza il sistema immunitario e previene le irritazioni alla gola.
- Cipolle : Le cipolle contengono molti antibiotici e virus che causano la produzione di espettorato e aiutano a sentirsi rilassati, aumentano la fluidità dell’espettorato e facilitano l’uscita.