sputo
L’espettorato è definito come il fluido che viene escreto dai polmoni in caso di infezione o problema in essi, dove l’espettorato nel torace sotto forma di saliva o muco appiccicoso provoca disagio alla vittima, perché porta a uno stato di tosse persistente o tosse, Fischio dal petto durante la respirazione, oltre all’esistenza di problemi e difficoltà nella respirazione naturale, quindi è necessario trattare questo problema il prima possibile, e in questo articolo forniremo alcuni metodi utilizzati per ottenere sbarazzarsi di espettorato.
Modi per sbarazzarsi di catarro
Ci sono una serie di metodi domestici facili, che rimuoveranno il catarro accumulato nel torace, vale a dire:
- Inalazione di vapore acqueo: il vapore caldo rilascia la consistenza viscosa della flemma ammorbidendola e rendendola liquida, il che faciliterà il processo di uscita dal corpo. Riduce anche la quantità di catarro rimosso dai polmoni, sia facendo il bagno in acqua calda in posizione Fino a quando non viene raccolto il vapore acqueo, dove il vapore deve essere mantenuto per almeno dieci minuti. I metodi tradizionali sono anche di riscaldare la quantità di acqua nella pentola per far bollire completamente, quindi mettere la testa contro la pentola, coprire con la pentola, per limitare il vapore, dove si preferisce rimanere in questa posizione per dieci decimali .
- Zuppa calda: la zuppa di pollo è uno dei migliori tipi di cibo che può essere assunto in questo caso perché idrata le persone respiratorie e riduce le secrezioni o l’espettorato nel petto.
- Gargarismi in acqua e sale: il sale uccide le cellule batteriche che infettano il sistema respiratorio, il che raddoppierà la quantità di espettorato secreto e l’acqua calda riduce il dolore, oltre a idratare la gola, e per i migliori risultati, il gargarismo è preferito più di una volta al giorno e per preparare il gargarismo, un cucchiaino di sale da cucina deve essere sciolto in un bicchiere di acqua calda.
- Miele e pepe nero: mescolare un cucchiaio di miele naturale con un piccolo pepe nero e mangiarlo due volte al giorno. Questa ricetta dovrebbe essere conservata per una settimana per un risultato rapido e un cucchiaino di miele può essere sciolto In un bicchiere di acqua tiepida, bevilo sullo stomaco una volta al giorno.
- Tè allo zenzero: tagliando alcune fette di zenzero fresco e facendolo bollire in una quantità adeguata di acqua, versare una tazza di tè e applicarlo con un cucchiaino di miele naturale. Dovresti berlo almeno tre volte al giorno. È anche possibile bere il tè allo zenzero, e una fetta di zenzero fresco dovrebbe essere masticata in base alla capacità.
- Limone Limone: il succo di limone contiene molti nutrienti che formano sostanze antibatteriche e molti, ed è quindi uno dei metodi più importanti usati per sbarazzarsi di espettorato e raffreddore, sciogliendo due cucchiaini di succo di limone, con un cucchiaino di miele naturale in A bicchiere di acqua tiepida, bere la miscela tre volte al giorno.