Curcuma
La curcuma si chiama Curcuma longa e talvolta viene definita Cannabis. L’impianto è diffuso in India e Indonesia. La curcuma viene estratta dalle radici della pianta. È leggermente schiacciato, giallastro e marrone. La curcuma contiene olii essenziali e coloranti che si dissolvono in acqua. Esistono diversi tipi di curcuma. La curcuma contiene composti di curcumina: benzuro, metossi, valedithexi e karmina, nonché oli volatili come alantone, zingerbina, tirmirone, resine, proteine e zuccheri.
Benefici del consumo di curcuma a stomaco vuoto
Ci sono molti benefici nel bere la curcuma, tra cui:
- Bere curcuma con acqua aiuta a ridurre le coliche ed espelle il vento.
- L’assunzione di soluzione di curcuma sullo stomaco aiuta a regolare il periodo mestruale nelle donne.
- La curcuma contiene curcumina, un colore giallo che ha un effetto più del cortisone per le malattie della pelle, che è più antiossidante e più forte della vitamina Y.
- La curcuma aiuta a ridurre la pressione sanguigna.
- Bere curcuma aiuta nel trattamento dei problemi di stomaco.
- Contribuisce alla prevenzione della malattia di Alzheimer.
- Protegge dal cancro.
- La curcuma è utile per le persone con obesità; aiuta ad aumentare il metabolismo e agisce sulla riduzione e l’eliminazione dei grassi.
- Aiuta a ridurre la crescita dei peli in eccesso.
- La curcuma pulisce la pelle e le dà un tocco morbido bevendola e utilizzandola esternamente con olio d’oliva.
- La curcuma contribuisce all’eliminazione dei disturbi mestruali.
- Attiva il fegato rimuovendo le tossine dal fegato e attivando gli enzimi che espellono gli agenti cancerogeni.
- Funziona per rafforzare il sistema immunitario nel corpo.
- Regola lo zucchero nel sangue e protegge dalle malattie cardiache.
- Quando si prende la curcuma al mattino sullo stomaco, è efficace per le persone con dolori articolari, in particolare gli anziani.
- La curcuma aiuta nel trattamento di acne e occhiaie, dove è antimicrobica e antisettica, e facendo la maschera di curcuma con succo di limone.
Nota: per preparare la bevanda alla curcuma si fa mettendo un cucchiaino di curcuma sulla quantità di un bicchiere d’acqua e si beve a stomaco vuoto, o mangiando come spezia con il cibo, inoltre, l’assunzione eccessiva di curcuma può danneggiare, e non è consentito prendere per le donne in gravidanza e l’allattamento; poiché può stimolare l’utero e i pazienti della cistifellea non dovrebbero avvicinarsi ad esso.